Die zwei Gesichter der Tabakabhängigkeit (chemisch und psychologisch)

April 5, 2024

Die Lust zu rauchen Typisch für diejenigen, die versuchen aufzuhören, wurden mit einem generischen Wort gekennzeichnet: "Affe "Die Angst, die durch das Fehlen von Tabak verursacht wird, kann jedoch nicht auf etwas so Einfaches reduziert werden, unter anderem weil in der Tabaksucht Dabei spielen sowohl die chemischen Prozesse als auch die psychologischen und kontextuellen Wurzeln des Körpers eine Rolle : Gewohnheiten, Freundschaften usw. Die Nikotin-Entzugs-Syndrom. Aus diesem Grund ist die Tabakabhängigkeit ein biopsychosoziales Phänomen.

Denken Sie zum Beispiel an die Motivationen von jemandem, der zum ersten Mal Tabak probiert. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die Erfahrung es überhaupt nicht mag, und das hindert ihn jedoch nicht daran, sogar Geld für eine andere Packung Zigaretten auszugeben. Während der ersten Züge war die chemische Abhängigkeit von Tabak noch nicht konsolidiert, aber wir könnten über ein gewisses Thema sprechen psychologische Notwendigkeit zu rauchen , die verschiedene Formen annehmen kann:

Alle meine Freunde tun es.

Ich warte nicht gern mit nichts zu tun.

Ich benutze es, um interessant auszusehen.

Sie bieten mir immer Zigarren an und es hat meine Neugier geweckt.

Viele Faktoren spielen eine Rolle

Natürlich müssen diese Motivationen nicht direkt durch das Bewusstsein zugänglich sein und genauso explizit formuliert werden wie in diesen Sätzen. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht existieren. Jedes Jahr widmen sich die Tabakfirmen einer großen Marketingstrategie, um diese zu schaffen unsichtbare Anziehungskräfte in Richtung Tabak. Diese Organisationen geben vor, von einer Logik des Gewinns und Verlusts beherrscht zu werden, und würden nicht so viel Kapital ausgeben, wenn die Werbung nicht funktioniert. Die Ursachen der Tabakabhängigkeit liegen im Körper des Rauchers, aber auch darüber hinaus.

Es ist wichtig, dies zu berücksichtigen, da diese beiden Aspekte der Sucht ein ähnliches Ergebnis haben (das unwiderstehliche Verlangen, eine Zigarette zu rauchen), aber seine Ursachen sind unterschiedlicher Natur . Tatsächlich verschwindet das durch chemische Faktoren verursachte Entzugssyndrom viel früher als der Wunsch, mit einer psychologischen Wurzel zu rauchen.

Dies liegt daran, dass, obwohl die Körperzellen gelernt haben, sich an die Abwesenheit von Nikotin anzupassen, die Gewohnheiten, die mit dem Rauchen und dem Rauchen verbunden sind die Ideen bezogen sich auf die Idee des Rauchens (erstellt zum Teil von den Marketingteams der großen Tabakunternehmen) es dauert Jahre, um zu vergessen .

Die Bedeutung des Kontextes

Jemand, der pessimistisch ist, könnte glauben, dass das Vorhandensein einer psychischen Seite des Entzugssyndroms eine schlechte Nachricht ist, wenn man die Dauer beurteilt, aber die Wahrheit ist, dass es das Gegenteil ist. Jede Sucht mit chemischen Ursachen bringt auch psychologische Faktoren mit sich, die das Loslösen erschweren Dies geschieht jedoch nicht umgekehrt, dh soziale und kontextabhängige Wurzelsüchte müssen nicht in eine durch die Biologie erklärten Sucht übersetzt werden.

Dies bedeutet, dass das Ausmaß der Sucht im Fall von Tabak nicht das ist psychologischer Faktor , die in Abhängigkeit von einer Substanz immer vorhanden ist, aber von der Chemikalie. Es bedeutet auch, dass ein Eingriff in das psychologische und Verhaltensfeld die chemische Abhängigkeit von Schnupftabak leichter überwinden kann.

Genau aus diesem Grund gibt es die kognitive Verhaltenstherapie angewendet auf Fälle, in denen jemand mit dem Rauchen aufhören möchte, oder andere neue Methoden und Ansätze für psychologische Interventionen zur Beendigung der Tabakabhängigkeit, wie wir in diesem Artikel gesehen haben). Interventionsmethoden, die sich auf psychologische Faktoren konzentrieren, helfen am Nachmittag nach der Tabakentwöhnung viel und können mit der Verwendung von Pflastern oder Kaugummi kombiniert werden, die auf die akuten Auswirkungen des Abstinenzsyndroms auf zellulärer Ebene wirken.

Mit anderen Worten, die Berücksichtigung der typischen kontextuellen und kognitiven Faktoren bei Menschen, die an Tabakabhängigkeit leiden, ist eine große Hilfe bei der Raucherentwöhnung. Da Zigarrenhersteller die psychologische Seite der Sucht kennen, um ihr Produkt zu verkaufen, ist es fair, dass auch der Verbraucher davon profitieren kann von diesem gleichen Wissen.