yes, therapy helps!
Arten von Angststörungen und ihre Merkmale

Arten von Angststörungen und ihre Merkmale

Februar 4, 2023

Angstgefühle sind eine normale emotionale Reaktion. Ob kurz vor einer Prüfung, aufgrund eines Konflikts bei der Arbeit oder kurz vor einer wichtigen Entscheidung, können sich ängstliche Symptome manifestieren. In der Tatangesichts unsicherer oder stressiger Situationen ist es normal, dieses Phänomen zu erleben .

Wenn jedoch eine Person von Angst betroffen ist, so dass sie in einem der Bereiche ihres Lebens (Beziehungen zu anderen, Schule, Arbeit usw.) nicht normal funktioniert, dann sprechen wir von einer Angststörung .

Merkmale der Angststörung

Menschen können unter verschiedenen Angstzuständen leiden, und während manche von ihren katastrophalen Gedanken akute Panikattacken erleiden, erleben andere in sozialen Situationen ängstliche Symptome. Es gibt auch Menschen, die übermäßige, irrationale und anhaltende Sorgen und Ängste haben. Angststörungen verursachen dem Leidenden viel Leid und sind einer der häufigsten Gründe für Konsultationen.


Angst ist eine Erkrankung, die sowohl körperliche als auch psychische Symptome verursacht und Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft.

Die Symptomatologie dieser Pathologie wird in drei Gruppen eingeteilt:

  • Verhalten : Veränderung unserer Handlungsweise.
  • Kognitiv : Die Art zu denken oder wie wir die Umwelt wahrnehmen, ist auch von Angst betroffen.
  • Physiologisch : Verursacht eine Reihe physiologischer Reaktionen wie Herzklopfen, Mundtrockenheit usw.

Arten von Angstzuständen und ihre Merkmale

Da Menschen auf verschiedene Weise Angststörungen erfahren, haben Psychologen und Psychiater Kategorien für die verschiedenen Arten von Angstzuständen erstellt. Sie sind die folgenden.


  • Zwangsstörung (Zwangsstörung)
  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
  • Panikstörung
  • Generalisierte Angststörung (ADD)
  • Soziale Phobie
  • Agoraphobie
  • Spezifische Phobie

In den folgenden Zeilen werden wir uns eingehend mit jeder dieser Störungen befassen und deren Eigenschaften erklären:

1. Zwangsstörung (Zwangsstörung)

Zwangsstörung oder Zwangsstörung ist eine häufige Angststörung . Es ist dadurch gekennzeichnet, dass die Person, die es erleidet, Verhaltensweisen zeigt, die seltsam erscheinen können.

In einigen Fällen können ängstliche Gedanken von Vorteil sein, da sie uns wach halten. Es ist zum Beispiel nichts Falsches daran zu prüfen, dass die Tür unseres Hauses vor dem Schlafengehen geschlossen ist. Wir sorgen also dafür, dass niemand von uns stiehlt. Das Problem entsteht, wenn wir nach dem Überprüfen der Türen und Fenster immer wieder dasselbe Verhalten wiederholen, weil wir denken, dass uns etwas passiert, wenn wir nichts Schlechtes tun.


Diese Störung ist durch zwanghaftes und zwanghaftes Verhalten gekennzeichnet. Obsessionen beziehen sich auf aufdringliche Gedanken, Ideen oder Bilder, die Sorgen und Unruhe verursachen und immer wieder im Kopf auftauchen. Zwangsmaßnahmen sind die Handlungen, die durchgeführt werden, um die durch Obsessionen verursachte Angst zu reduzieren.

Eine Besessenheit könnte beispielsweise folgender Gedanke sein: "Wenn wir den Raumschalter nicht zehnmal hintereinander einschalten und ausschalten, sterben wir". Auf der anderen Seite ist Zwang die Aufgabe, die Lichter ein- und auszuschalten. Versäumnisse bei der Durchführung von Zwängen verursachen großes Unbehagen und ein starkes Angstgefühl.

2. Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)

PTSD tritt auf, wenn eine Person in einer traumatischen Situation leidet, die eine starke emotionale und stressige Wirkung verursacht . Menschen mit PTBS erleben immer wieder die Tatsache, dass die Störung ausgelöst wurde, zum Beispiel als Opfer von Vergewaltigung oder als Teil eines Krieges.

Wenn der emotionale Einfluss sehr groß ist, kann das Unbehagen der Menschen jahrelang andauern, und manche Menschen brauchen psychologische Unterstützung, weil sie es nicht alleine überwinden können.

Zu den Symptomen gehören:

  • Erlebe das Trauma neu : Sie können das Trauma ständig durchleben, zum Beispiel mit Albträumen.
  • Antworten Sie auf Stressoren : Die Person kann das Ereignis in Gegenwart von Stressoren ähnlich der Situation oder des Ereignisses nacherleben. Zum Beispiel, wenn Sie lautes Geräusch hören oder einen ähnlichen Geruch wahrnehmen.
  • Wiederkehrende Angst : Der Einzelne erlebt regelmäßig Angstzustände.
  • Emotionale Probleme Die Person hat auch emotionale Probleme, zum Beispiel Desinteresse an Beziehungen zu anderen.

3. Panikstörung

Eine Panikstörung zeichnet sich dadurch aus, dass der Betroffene das Gefühl hat, dass er sterben wird und dass ihm Luft fehlt . Es sind Empfindungen, die der Mensch als sehr real wahrnimmt, was ihm eine intensive Angst und folglich ein großes Unbehagen verursacht. In schweren Fällen muss der Patient ins Krankenhaus eingeliefert werden.

Die Symptome sind sehr lästig und beinhalten:

  • Unerwartete und wiederholte Panikattacken.
  • Sobald die erste Panikattacke stattgefunden hat, glaubt die Person, dass eine weitere mindestens einen Monat stattfinden wird.
  • Sorge um die Symptome der Panikattacke. Zum Beispiel denken, dass es sich um eine nicht diagnostizierte medizinische Krankheit handelt oder dass sie einen Herzinfarkt erleiden werden.
  • Änderungen in Ihrem gewohnheitsmäßigen Verhalten, z. B. Vermeiden von Sport aufgrund der Symptome, die die Person erleidet.
  • Die Angriffe dauern normalerweise eine halbe Stunde und der Höhepunkt liegt bei etwa 10 Minuten.
  • Ihre Häufigkeit kann mehrmals am Tag bis alle paar Jahre variieren.

4. generalisierte angststörung

Obwohl viele Menschen in bestimmten Momenten Angst empfinden: Wenn sie ein wichtiges Basketballspiel spielen, vor einer Prüfung oder wenn sie ein Mädchen treffen, das sie zum ersten Mal lieben, Menschen mit einer generalisierten Angststörung (ADS) fühlen sich meistens Sorgen oder Angstzustände Nicht nur in Situationen, die Stress verursachen können.

Im TAD sind die Sorgen hartnäckig (mindestens die Hälfte der Tage treten mindestens sechs Monate auf), sind intensiv, irrational und beeinträchtigen die normale Funktionsweise einiger Lebensbereiche der betroffenen Person. Zum Beispiel Arbeit, Freunde oder Familie.

5. Soziale Phobie

Es ist üblich zu glauben, dass Schüchternheit und soziale Phobie gleich sind, aber in Wirklichkeit ist das nicht so . Soziale Phobie ist eine schwerwiegende Störung, und Menschen, die darunter leiden, fühlen sich in sozialen Situationen so schlecht, dass sie ihre Angst und ihre Angst nicht unter Kontrolle halten können.

Sich in der Öffentlichkeit schüchtern zu äußern, ist normal, aber wenn diese Angst und Angst das normale Leben des Einzelnen unterbricht, wird dies zu einem ernsthaften Problem. Menschen mit sozialer Phobie können jegliche soziale Situation vermeiden, zum Beispiel, wenn sie in einem Restaurant essen gehen, weil sie mit der großen Angst leben, beurteilt oder beobachtet zu werden.

6. Agoraphobie

Agoraphobie ist die irrationale Angst, sich im öffentlichen Raum und an offenen Orten aufzuhalten wie Parks oder Straßen. Öffentliche Räume sind jedoch nicht die Wurzel des Problems, sondern die Möglichkeit, unter Panikattacken zu leiden und an diesen Orten ungeschützt zu sein. Deshalb wollen diese Menschen ihre Häuser nicht verlassen und vermeiden, an einen anderen Ort als ihr Zuhause und ihr Büro zu reisen. In vielen Fällen leiden auch Menschen unter Agoraphobie an Panikattacken oder PTBS.

7. Spezifische Phobien

Phobien sind irrationale Ängste vor einem bestimmten Reiz, beispielsweise einer Situation, einem Objekt, einem Ort oder einem Insekt. Wenn eine Person an dieser Störung leidet, tut sie daher alles Mögliche, um die Situation oder das Objekt zu vermeiden, die Angst und Unbehagen verursachen.

Es gibt verschiedene Arten von Phobien, z. B. Arachnophobie (Phobie der Spinnen) oder Coulrophobie (Angst vor Clowns). Einige von ihnen sind wirklich neugierig. Sie können sie in unserem Artikel entdecken: "Die 15 seltensten Phobien, die es gibt."


Leute mit versteckter Depression tun diese 6 Dinge | Tippformativ (Februar 2023).


In Verbindung Stehende Artikel