Wann Sie zum Online-Psychologen gehen sollten: 6 häufig auftretende Probleme
Die technologischen Veränderungen der letzten Jahrzehnte haben die Art und Weise verändert, in der die Menschen miteinander in Beziehung stehen müssen. Dies wirkt sich auch auf die psychologische Therapie aus. Mit einem Mausklick oder der Berührung einer Anwendung von unserem eigenen Smartphone aus Wir können jederzeit und überall mit einem Psychotherapeuten in Kontakt treten .
Die Möglichkeiten zur Verbesserung unseres Wohlbefindens haben zugenommen, und wissenschaftliche Studien bestätigen, dass die Online-Therapie eine Reihe von Vorteilen gegenüber der traditionellen Therapie bietet: flexiblerer Zeitplan, niedrigere Kosten und bessere Zugänglichkeit, Komfort, Privatsphäre ...
- Mehr über die Vorteile dieser Therapieform erfahren Sie in unserem Artikel: "Die 10 Vorteile des Online-Psychologen".
Situationen, die zum Online-Psychologen führen
Die Online-Therapie eignet sich für alle Menschen, die die Vorteile der psychologischen Behandlung in Anspruch nehmen möchten. Es gibt jedoch Situationen, in denen diese Therapieform zu einer Option wird, die besondere Vorteile bietet.
Aber ... Was sind diese Situationen? In den folgenden Zeilen können Sie sie detailliert beschreiben.
1. Wenn der Patient viel zur Arbeit reist und es unmöglich ist, einen Termin zu vereinbaren, der nicht online ist
Einer der Vorteile der distanzpsychologischen Therapie besteht darin, dass es möglich ist, sich mit einem Psychologen an dem Ort, an dem er sich befindet, und zu dem Zeitpunkt, zu dem der Patient es benötigt, zu verbinden. Daher ist ideal für diejenigen, die aus verschiedenen Gründen viel reisen und sie möchten ständigen Kontakt mit demselben Therapeuten haben.
Vertrauen ist in der Beziehung zwischen Therapeut und Patient unabdingbar, und der Kontakt mit demselben Psychologen hilft der Person, sich mehr zu öffnen und zu sagen, was ihn wirklich beunruhigt. Es gibt Situationen, in denen ein Patient nicht persönlich in ein psychologisches Zentrum gehen und fortfahren kann. In diesem Zusammenhang ist Online-Psychotherapie die beste Alternative, um die Einhaltung der Vorgaben zu erreichen, therapeutische Ziele zu erreichen und das Gleichgewicht wiederherzustellen emotional
2. Wenn der Patient an Agoraphobie leidet und sich an einem Punkt befindet, an dem er das Haus nicht verlassen möchte
Agoraphobie ist eine phobische Störung, bei der die Person eine große irrationale Angst vor dem Verlust der Kontrolle im öffentlichen Raum verspürt. Die Angst wird jedoch nicht durch diese Räume als solche hervorgerufen, sondern durch die Folgen, denen sie ausgesetzt sind. Dies kann zu Panikattacken und großem Unbehagen führen.
Agoraphobie ist arbeitsunfähig, weil der Einzelne sich in seiner Wohnung absetzen kann, um nicht in der befürchteten Situation zu sein. In diesen Fällen kann der Online-Psychologe dem Patienten helfen so dass allmählich die Unordnung überwinden.
Obwohl die Therapie nicht weit entfernt ist, ist es wichtig zu klären, dass der Online-Psychologe Expositionen vorschlagen wird und der Patient daher sein Zuhause verlassen muss. Dank der Online-Therapiesitzungen hat er jedoch zuvor verschiedene Bewältigungsstrategien gelernt und kann den gefürchteten Situationen erfolgreich begegnen.
3. Wenn eine Verletzung vorliegt und der Patient Unterstützung benötigt, um das Trauma dieses Unfalls zu überwinden
Unfälle (z. B. Verkehr, Stürze usw.) können zu körperlichen Schäden führen, die eine Erholungs- und Rehabilitationszeit erfordern . Diese Situation ist nicht nur aufgrund des Traumas selbst schmerzhaft, sondern hat auch auf psychologischer Ebene Konsequenzen, und die Person kann sich niedergeschlagen, traurig und besorgt fühlen.
Leider gibt es Personen, die zum Beispiel ihre Genesungszeit in einem Krankenhaus oder zu Hause verbringen müssen, und unter diesen Umständen ist die Hilfe eines Psychologen unerlässlich, um dieses nachteilige Szenario bestmöglich zu überwinden.
Psychologische Hilfe ist für jede Phase der Genesung und Rehabilitation angemessen, da sie die Motivation, das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl erhöht, was nachteilig beeinflusst werden kann und sogar die Entwicklung der Verletzung oder die Genesungszeit beeinflusst.
4. Wenn sich der Patient in schwer zugänglichen Bereichen befindet
Der Online-Psychologe ist nicht nur für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder Verletzungen von Nutzen , aber auch für Personen, die Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen, weil sie sich in schwer zugänglichen Bereichen befinden.
Die digitale Welt hat es ermöglicht, dass die therapeutische Beziehung auch über große Entfernungen hinweg aus verschiedenen Teilen der Welt durchgeführt werden kann. Online-Psychologie bietet die Möglichkeit, die Therapie komfortabler durchzuführen, und bietet eine größere Abdeckung und besseren Zugang.
5. Wenn der Patient die Stadt gewechselt hat und noch niemanden in seiner neuen Stadt kennt
Wohnsitzwechsel in eine neue Stadt sind eine der stressigsten Lebensereignisse, vor allem wenn es in einem neuen Land oder einer neuen Kultur auftritt, kann es einige Zeit dauern, sich an ein neues Leben zu gewöhnen.
In dieser Situation kann der Online-Psychologe ein großartiger Verbündeter sein, um die Momente der Veränderung zu überwinden, und er ist die perfekte Wahl, um das emotionale Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn sich die Person in einer schwierigen Zeit befindet und keine Familie und Freunde in der Nähe sind.
6 Wenn es Sie stören kann
Obwohl es keine Schande sein sollte, besteht die Möglichkeit, dass sich jemand noch etwas unwohl fühlt. Für diese Patienten ist die Online-Therapie die beste Alternative.
Mit der Distanzpsychotherapie ist es möglich, psychologische Unterstützung von der Intimität und dem Komfort von zu Hause aus zu erhalten . Vermeiden Sie mit dem Online-Psychologen Verschiebungen und mögliche Verzögerungen.
Wo kann man zum Online-Psychologen gehen?
Wenn Sie eine dieser Situationen erleben, die ich gerade beschrieben habe, und Sie das Gefühl haben, dass Sie mit einem Psychologen sprechen müssen, um das Glück und das Wohlbefinden wieder zu erlangen oder um ein Problem zu überwinden, das Sie betrifft, mit TherapyChat ist möglich .
TherapyChat: die besten Psychologen von Ihrem Computer, Handy oder Tablet
TherapyChat gilt als eine der besten Online-Therapiekliniken , die psychologische Fernbehandlung von höchster Qualität im gesamten spanischen Hoheitsgebiet bietet. Es unterscheidet sich von anderen Online-Psychotherapiezentren dadurch, dass die therapeutischen Sitzungen per Videoanruf und Chat durchgeführt werden, sodass eine Verbindung mit dem Smartphone, dem Computer oder dem Tablet von überall her möglich ist.
Alle Psychologen sind lizenziert und verfügen über langjährige Erfahrung im Umgang mit folgenden Bereichen: Beziehungen (Untreue, Auflösung, toxische Beziehungen, emotionale Abhängigkeit oder Sexualität), Angststörungen (Panikattacken, Phobien, Stress) posttraumatisch usw.), Selbstwertgefühl, Depression, Trauerprozesse, Arbeitsstress und persönliche Entwicklung (Achtsamkeit, Coaching, soziale Fähigkeiten und Lebensstil), unter anderem.
Die Behandlung ist individuell und daher analysiert der Therapeut die Situation mit Ihnen (durch Gespräche und durch psychologische Tests). Gemeinsam legen Sie die Ziele fest, die Sie erreichen möchten, um den Verbesserungsprozess zu starten.
TherapyChat verfügt über eine App, die für iOS oder Android verfügbar ist und über die fortschrittlichste Technologie verfügt , mit dem Sie die therapeutische Erfahrung maximieren können, Ihnen Vertraulichkeit und Zugänglichkeit bieten und darüber hinaus Ihre Privatsphäre mit seiner Sicherheitstechnologie schützen. Die Therapie wird über Videoanrufe durchgeführt, und Sie haben den Chat-Kanal zum Senden von Text, Bildern und Audio-Notizen.
Kurz gesagt, in TherapyChat haben sie viel Erfahrung, um Menschen zu helfen, und es ist die am besten zugängliche, sichere und private Option der Online-Therapie. Wenn Sie mehr über die angebotenen Dienstleistungen erfahren möchten, klicken Sie hier.
