Warum können Sie Einsamkeit spüren, auch wenn andere bei Ihnen sind
Der Mensch ist ein soziales Tier , gemacht, um in Gesellschaft seiner Mitmenschen zu leben. Eine Sache ist jedoch die Dynamik des Lebens, auf die wir vorbereitet sind, und eine andere ist unsere Art, unser soziales Leben subjektiv zu leben.
Denn ja, jeder hat mehr oder weniger ein soziales Leben. Nur die Einsiedler, die von anderen völlig isoliert sind, befinden sich außerhalb. Das hindert das aber nicht Millionen von Menschen auf der ganzen Welt fühlen sich allein, obwohl sie nicht sind objektiv
Worin besteht diese offensichtliche Inkongruenz? Warum kann Einsamkeit von Menschen umgeben sein, die Sympathie und Zuneigung für uns empfinden?
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Warum scheint Einsamkeit begleitet zu sein?
Einsamkeit ist ein Gefühl, auf das reagiert wird Bedürfnisse nach sozialem Kontakt und Zuneigung . Beide Faktoren hängen mit der Möglichkeit zusammen, andere zu erreichen, um persönliche Ziele zu erreichen, aber es gibt noch etwas anderes. Zuneigung ist eine Quelle für körperlichen Kontakt und Intimität, Elemente, die sich von Geburt an als unverzichtbar erwiesen haben.
Babys, die mit Zugang zu Nahrung, Wasser und einer Umgebung mit ausreichender Feuchtigkeit und Temperatur aufwachsen, aber isoliert bleiben, entwickeln sich ungewöhnlich und neigen zu schweren psychischen Störungen. Auf ähnliche Weise Menschen, die ein stärkeres Gefühl der Einsamkeit erklären Sie sind anfälliger für Depressionen und zu einem relativ frühen Tod.
In gewisser Weise hat der Kontakt mit anderen jedoch nicht nur materielle Auswirkungen, sondern auch die psychologischen Auswirkungen der Einsamkeit. Dieser subjektive Aspekt führt jedoch auch zu einer gewissen Unsicherheit, wenn es darum geht zu wissen, welche sozialen Situationen Einsamkeit erzeugen und welche nicht. Deshalb Es gibt Menschen, die sich trotz der Interaktion mit vielen Menschen einsam fühlen . Um dies zu erklären, werden verschiedene Hypothesen betrachtet.
Soziale Fähigkeiten
In einigen Fällen fühlen sich Menschen, die aufgrund ihrer täglichen Anforderungen täglich mit mehreren Menschen, einschließlich befreundeten Menschen, in Kontakt treten, aufgrund eines Problems der sozialen Fähigkeiten einsam. So wie ein Dialog anscheinend zwei Personen sprechen, für diejenigen, die das Gefühl haben, dass ihr öffentliches Image durch das, was sie tun oder sagen, beeinträchtigt wird, etwas ganz anderes ist; Ein Test, genau wie ein Intelligenztest. Kurz gesagt, etwas, das Angst auslöst .
Da soziale Interaktionen als Herausforderung angesehen werden, ignoriert die Person mit geringen sozialen Fähigkeiten die Möglichkeit, sich mit jemandem und mit jemandem zu verbinden konzentriert sich darauf, nicht lächerlich zu sein oder einfach unbemerkt zu bleiben . Dies bedeutet, dass das, was objektiv ein sozialer Kontext ist, nicht mehr so ist und zu einer nervenden und stressigen Situation wird, für die wir so wenig wie möglich leiden müssen.
Wenn man die Gesellschaft anderer auf diese Weise versteht, ist natürlich das Gefühl der Einsamkeit das Einzige, was bleibt. Manchmal sehnen wir uns nach einer ehrlichen Beziehung mit jemandem, aber wenn sich die Gelegenheit ergibt, versuchen wir, diese Situation zu vermeiden, sie wenig bestehen zu lassen und so wenig Kompromisse wie möglich einzugehen.
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Zeitmangel für ein aktives soziales Leben
Am anderen Extrem ist es auch möglich, Menschen zu finden, die sich einsam fühlen, in diesem Fall jedoch Ihre Situation verdanken sie nicht dem Mangel an sozialen Fähigkeiten .
Es gibt Menschen, die so extravertiert sind, dass sie sich an anderen orientieren und das Netzwerk sozialer Interaktionen, die sie umgeben, täglich fließen lassen, um am Leben zu bleiben. Es werden Partys organisiert, Freunde, die sich nicht kennen, werden kontaktiert, Ausflüge in die Berge werden vorgeschlagen ... alles, was mehrere Menschen in anregende Situationen bringt.
Darüber hinaus leben normalerweise extravertierte Menschen, die diesem Verhaltensmuster folgen, nicht nur nicht isoliert, sondern greifen mit der geringsten Entschuldigung auf sie zurück. Dies ist normal, da sie als dynamische Kerne von Freundes- und Kollegengruppen fungieren. Dies sind beliebte Personen und werden von Menschen, die sie kennen, sehr geschätzt .
Woher kommt also die Einsamkeit? Die Antwort ist einfacher als es scheint: Zeitmangel. Die Freizeit dieser Leute beschäftigt sich mit anderen, aber auf keine Weise: als Kern eines sozialen Netzwerks (jenseits der Einsamkeit von Computern, ja).
Es gibt nicht zu viel Raum für tiefe Beziehungen mit Intimität , da die Aufgabe, Gruppen zu dynamisieren, zwingend erforderlich ist, ein auf die Öffentlichkeit ausgerichtetes Verhaltensprofil aufrechtzuerhalten, das auf der ganzen Welt sichtbar ist.Selbst wenn Sie versuchen, diese Dynamik zu durchbrechen, werden andere weiterhin wie zuvor agieren, so dass es schwierig ist, von vorne zu beginnen, wenn Sie Ihre Gewohnheiten nicht in vielerlei Hinsicht radikal ändern.
