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Die Theorie der Selbstbestimmung: Was ist sie und was schlägt sie vor?

Die Theorie der Selbstbestimmung: Was ist sie und was schlägt sie vor?

Oktober 29, 2022

Der Mensch ist per Definition ein aktives Wesen: Wir führen ständig verschiedenste Verhaltensweisen aus, um am Leben zu bleiben, sich an die Umgebung anzupassen oder uns so zu entwickeln, dass wir mit den entstehenden Wechselfällen und Bedürfnissen umgehen können während unseres gesamten Lebenszyklus. Wir setzen die uns zur Verfügung stehenden Mittel sowohl intern als auch auf der Ebene der in den Medien verfügbaren Mittel ein, um zu handeln.

Aber ... warum handeln wir? Was bewegt uns? Diese scheinbar einfachen Fragen haben zu einer großen Vielfalt von Theorien geführt, die uns zum Handeln bewegen. Eine dieser Theorien, die tatsächlich eine Reihe von Untertheorien darüber zusammenbringt, ist die Theorie der Selbstbestimmung . Es geht um den letzten Punkt, über den wir in diesem Artikel sprechen werden.


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Die Theorie der Selbstbestimmung: Was sagt sie uns?

Man nennt sie die Theorie der Selbstbestimmung nach einer Makro-Theorie, die hauptsächlich von Decí und Ryan entwickelt wurde, um festzustellen, inwieweit das menschliche Verhalten von unterschiedlichen Faktoren beeinflusst wird Faktoren, die unsere Motivation zum Handeln beeinflussen mit besonderem Schwerpunkt auf der Idee der Selbstbestimmung oder der Fähigkeit, freiwillig zu entscheiden, was und wie dies als grundlegendes erklärendes Element zu tun ist.

Das Hauptziel der Theorie der Selbstbestimmung besteht darin, das menschliche Verhalten so zu verstehen, dass dieses Wissen auf alle Situationen verallgemeinert werden kann, denen Menschen aller Kulturen begegnen können, und dass sie jede Sphäre, Sphäre oder Lebensbereich betreffen können.


In diesem Sinne Diese Theorie konzentriert sich auf die Motivation als Hauptanalyseelement , die Existenz einer Akkumulation von Energie zu schätzen, die durch verschiedene menschliche Bedürfnisse erzeugt wird, um anschließend eine Richtung oder Orientierung zur Befriedigung dieser Bedürfnisse anzunehmen.

Es muss berücksichtigt werden, dass sie in diesem Sinne von großer Bedeutung sind die Persönlichkeit und die biologischen und autobiographischen Elemente der betreffenden Person Der Kontext, in dem sich ihr Verhalten bewegt, und die konkrete Situation, in der es ausgeführt wird, sind Elemente, die sich gegenseitig beeinflussen und das mögliche Auftreten verschiedener Motivationsformen beeinflussen.

Selbstbestimmung wäre der Grad, in dem wir unser Verhalten freiwillig durch zunehmende innere Kräfte lenken, die Motivation dem Willen und dem Wunsch, das Verhalten zu verrichten, zunehmend angemessener zu gestalten, anstatt durch Umwelteinflüsse vermittelt zu werden die die Umsetzung der Aktion notwendig machen. Wir sind aktive Wesen, die sich tendenziell entwickeln wachsen und suchen und integrieren die wahrgenommenen Erfahrungen sowohl auf der Ebene der externen als auch der internen Elemente, da all dies uns jetzt und in der Zukunft die Möglichkeit gibt, Ressourcen zur Befriedigung unserer Bedürfnisse zu haben. Es ist daher wichtig, was sowohl aus der Umgebung kommt als auch was angeboren und impulsiv ist.


Wir stehen vor einer Theorie, die verschiedene Vorstellungen von verschiedenen psychologischen Paradigmen integriert und Teil davon ist, unter denen sich Verhaltens- und Humanistisches hervorheben. Einerseits wird die Suche nach rigorosen und wissenschaftlichen Informationen fortgesetzt, die die Mechanismen erklären, mit denen wir unser Verhalten auf ein motivierendes Ziel (ähnlich dem Behavioristen) ausrichten, und auf der anderen Seite Erwerb der Vision des Menschen als aktive Einheit und auf Ziele und Ziele ausgerichtet der humanistischen Psychologie angemessen.

Wir müssen auch bedenken, dass diese Theorie in fast allen Bereichen anwendbar ist, da Motivation für die Durchführung jeglicher Art von Aktivität notwendig ist: von der akademischen Ausbildung und Arbeit bis hin zur Freizeit durch das Internet zwischenmenschliche Beziehungen

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Fünf große Untertheorien

Wie bereits erwähnt, kann die Theorie der Selbstbestimmung als eine Makrotheorie identifiziert werden, die darauf abzielt, das Funktionieren der Motivation hinsichtlich der Bestimmung des eigenen Verhaltens zu untersuchen. Dies impliziert, dass die Theorie selbst aus einer Reihe verschiedener miteinander verbundener Untertheorien besteht, um sich mit dem Thema Motivation und Selbstbestimmung auseinanderzusetzen. Diese Subtheorien sind hauptsächlich die folgenden fünf.

1. Theorie der grundlegenden psychologischen Bedürfnisse

Eine der wichtigsten Theorien, aus denen die Theorie der Selbstbestimmung besteht, sind grundlegende psychologische Bedürfnisse. Diese Bedürfnisse beziehen sich auf psychische Konstrukte, die der Mensch zum Verhalten motiviert werden muss, wobei er lediglich die physiologischen Komponenten (wie das Essen oder Trinken) außer Acht lässt.Die verschiedenen Studien, die innerhalb dieses Ansatzes durchgeführt wurden, haben die Existenz von mindestens drei Arten psychologischer Grundbedürfnisse, die das menschliche Verhalten erklären : das Bedürfnis nach Autonomie, das Bedürfnis nach Selbstkompetenz und das Bedürfnis nach Verknüpfung oder Beziehung.

Die erste davon, Autonomie, bezieht sich auf das Bedürfnis des Menschen (und anderer Wesen), sich selbst zu kennen oder sich als Wesen zu betrachten, die durch Verhalten in ihrem eigenen Leben oder in der Realität beeinflusst werden können. Dieses Bedürfnis impliziert, dass das Subjekt seine Handlungen als etwas wahrnimmt, das eine echte und greifbare Wirkung hat, dass er seinen Willen mit einer gewissen Kontrolle darüber ausüben kann, was er tut und was es mit sich bringt: Es ist mehr als alles andere als das Bedürfnis, sich frei zu fühlen wählen Es ist grundlegend für das Entstehen einer persönlichen Identität In den Fällen, in denen es sich nicht vollständig entwickelt, können Verhaltensweisen der Passivität und Abhängigkeit sowie Gefühle der Nutzlosigkeit und Hoffnungslosigkeit auftreten.

Die Notwendigkeit, den eigenen Wettbewerb wahrzunehmen, steht im Hintergrund mit dem vorherigen, in dem Sinne, dass er auf der Fähigkeit basiert, zu kontrollieren, was auf der Grundlage seiner eigenen Handlungen geschieht. In diesem Fall konzentriert er sich jedoch auf den Glauben, den wir haben genügend Ressourcen, um ein Verhalten auszuführen. Es ist der Glaube, dass wir fähig sind und das Gefühl, geschickt zu sein , dass die Aktion, die wir uns für autonom entschieden haben, dank unserer Fähigkeiten gut genutzt werden kann und einen gewissen Einfluss auf das Geschehen hat.

Schließlich ist das Bedürfnis nach Beziehung oder Bindung eine Konstante in geselligen Wesen wie dem Menschen: Wir müssen uns als Teil einer Gruppe fühlen, mit der wir positiv interagieren und sich gegenseitig unterstützende Beziehungen aufbauen können.

2. Theorie der kausalen Orientierungen

Ein weiteres grundlegendes Element der Theorie der Selbstbestimmung ist das der Theorie der kausalen Orientierungen, in der geklärt werden soll, was uns bewegt oder in welche Richtung wir uns bemühen. In diesem Sinne begründet die Theorie die Existenz von drei Haupttypen von Motivation: intrinsisch oder autonom, extrinsisch oder kontrolliert und unpersönlich oder demotiviert.

Im Falle einer intrinsischen oder autonomen Motivation repräsentiert sie jene Kraft, die uns so motiviert, dass die Leistung erreicht wird kommt von inneren Kräften , das Verhalten aus Vergnügen auszuführen. Teil einer Zeit, in der alle oben genannten Grundbedürfnisse gut gelöst sind, dann handeln wir nur aufgrund unseres Willens und unserer Wahl. Es ist die Art von Motivation, die ein höheres Maß an Selbstbestimmung impliziert und eher mit psychischem Wohlbefinden zusammenhängt.

Die extrinsische Motivation entsteht im Gegenteil aus der mangelnden Befriedigung einiger psychischer oder physiologischer Bedürfnisse, die durch die Durchführung des Verhaltens ersetzt werden sollen. Wir stehen vor einer Aktion, die durchgeführt wird, weil dies eine Verringerung des Mangelsstatus ermöglicht oder erleichtert. Allgemein das Verhalten wird als kontrolliert betrachtet, um die Bedürfnisse zu befriedigen . Obwohl es eine gewisse Selbstbestimmung gibt, ist dies in geringerem Maße vorhanden als bei der intrinsischen Motivation.

Schließlich ergibt sich eine unpersönliche Motivation oder Motivation aus dem Gefühl des Mangels an Kompetenz und Autonomie: Wir glauben, dass unsere Handlungen mögliche Veränderungen nicht vorhersagen und keine Auswirkungen auf die Realität haben und nicht kontrollieren können, was mit uns oder der Realität geschieht. Alle Bedürfnisse wurden enttäuscht, was zu Hoffnungslosigkeit und Motivationlosigkeit führt.

3. Theorie der kognitiven Bewertung

Der dritte Teil der Unterthemen, aus denen die Theorie der Selbstbestimmung besteht, wird in diesem Fall unter der Voraussetzung erarbeitet, dass die Existenz angeborener und menschlicher Interessen, die Ereignisse, die in dem Medium (ob extern oder intern) auftreten, unterschiedlich sind Beurteilung auf kognitiver Ebene und Erzeugung unterschiedlicher Motivation.

Beteiligt sich an der Lebenserfahrung des Subjekts sowie an der Geschichte des Lernens über die Konsequenzen und Auswirkungen ihrer Leistung mit der Umgebung. Diese Interessen werden analysiert, um die unterschiedlichen intrinsischen Motivationsebenen zu erklären , aber auch, wie es die Extrinsic beeinflusst oder welche Aspekte oder Phänomene einen Rückgang der Motivation begünstigen. Dieses Interesse ergibt sich auch aus der Wahrnehmung, wie die Interaktion mit der Welt die Erreichung von Grundbedürfnissen ermöglicht oder nicht.

Zusammenfassend können wir feststellen, dass die Theorie der kognitiven Bewertung besagt, dass die wichtigsten Elemente, die unser Interesse an verschiedenen Aspekten der Realität vorhersagen, die Empfindung und die Zuordnung von Kontrolle, die wir ausüben, die wahrgenommene Kompetenz, die Orientierung der Motivation (wenn ist etwas zu bekommen oder nicht) und die Situation oder externe Faktoren.

4. Theorie der organischen Integration

Die Theorie der organischen Integration ist ein Vorschlag, der darauf abzielt, den Grad und die Art und Weise zu analysieren, in der verschiedene Arten extrinsischer Motivation existieren. abhängig vom Grad der Verinnerlichung oder Anpassung der Verhaltensregulierung .

Diese Verinnerlichung, deren Entwicklung nach und nach die Fähigkeit zur Motivation erzeugen wird, sich nicht mehr auf externe Elemente und angeborene intrinsische Motivation zu verlassen, wird sich während der gesamten Entwicklung des Selbst auf der Grundlage des Erwerbs von Werten und Normen entwickeln sozial. In diesem Sinne lassen sich vier Hauptarten der extrinsischen Motivation danach unterscheiden, welche Art von Verhaltensregulierung stattfindet.

Vor allem Wir haben externe Regulierung In diesem Fall handelt es sich um eine Belohnung oder um zu verhindern, dass ein Schaden oder eine Bestrafung das Verhalten ist, das völlig von außen geleitet und kontrolliert wird.

Bei einer etwas stärker internalisierten Regulierung tritt die extrinsische Motivation durch eine introjektierte Regulierung auf, wenn trotz der Tatsache, dass das Verhalten immer noch zur Gewinnung von Preisen oder zur Vermeidung von Strafen durchgeführt wird, die Verwaltung oder Umgehung derselben auf einer internen Ebene erfolgt, unabhängig von der was externe Agenten tun.

Danach können wir die extrinsische Motivation durch identifizierte Regulierung finden , anfangs einen eigenen Wert für die durchgeführten Aktivitäten erhalten (obwohl sie immer noch durch Suchen / Vermeiden von Preisen / Strafen durchgeführt werden).

Das vierte und letzte, sehr nahe an der inhärenten intrinsischen Regulierung der gleichnamigen Motivation, die jedoch weiterhin von äußeren Elementen beherrscht wird, ist die extrinsische Motivation, die durch integrierte Regulierung entsteht. In diesem Fall wird das Verhalten für die Person und für sich selbst als positiv und günstig empfunden, ohne dass Belohnungen oder Strafen bewertet werden. Es wird jedoch nicht getan, weil es sich selbst erfreut.

5. Theorie des Inhalts der Ziele

Schließlich, und obwohl verschiedene Autoren dies nicht in die Theorie der Selbstbestimmung einbeziehen, ist eine der relevantesten Theorien, die dies beeinflussen, die inhaltliche Theorie der Ziele. In diesem Sinne, wie auch in der Motivation, finden wir intrinsische und extrinsische Ziele. Die ersten basieren auf die Suche nach psychischem Wohlbefinden und Persönlichkeitsentwicklung besteht hauptsächlich aus Zielen des persönlichen Wachstums, der Zugehörigkeit, der Gesundheit und des Beitrags zur Gemeinschaft oder zur Generativität.

Was die extrinsischen betrifft, so sind sie unsere eigenen Ziele und zielen darauf ab, etwas von außen heraus zu gewinnen und von der Umwelt abhängig zu sein. Hauptsächlich finden wir Bedürfnisse nach Aussehen, wirtschaftlichem / finanziellem Erfolg und Ruhm / sozialer Rücksicht. Die Tatsache, dass ein Ziel intrinsisch oder extrinsisch ist, bedeutet nicht, dass die Motivation, die zu diesem Ziel führt, notwendigerweise diejenige ist, die sein Adjektiv teilt: Es ist möglich, intrinsische Motivation zu haben, um extrinsische Ziele zu erreichen, oder umgekehrt.

Literaturhinweise:

  • Ryan, R.M. & Deci, E.L. (2000). Die Theorie der Selbstbestimmung und die Erleichterung von intrinsischer Motivation, sozialer Entwicklung und Wohlfahrt. American Psychologist, 55 (1): 68–78.
  • Stover, J. B., Bruno, F. E., Uriel, F. E. und Liporace, M.F. (2017). Theorie der Selbstbestimmung: eine theoretische Revision. Perspektiven in der Psychologie, 14 (2).

Rahel Jaeggi: Marx und die Krise des Kapitalismus (Sternstunde Philosophie) (Oktober 2022).


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