12 Eigenschaften von psychisch starken Menschen
Es gibt Menschen, die trotz der Tatsache, dass die Dinge schlecht laufen, immer weiterziehen. So kompliziert die Gegenwart auch sein mag, denn sie wissen, dass bessere Zeiten kommen werden. Neulich hörte ich in einer spanischen Fernsehsendung den berühmten Schauspieler Antonio Banderas erzähle eine Anekdote über diese Art von Menschen.
Der Spanier erklärte, dass eines Tages eine Person zu ihm kam, um ihm bei der Feier der Oscars zu gratulieren, und sagte: "Wissen Sie, wer ich bin?" Banderas kannte ihn nicht, deshalb sagte der Junge, er sei der Gründer von "Uber", einer der erfolgreichsten Unternehmen der letzten Jahre "", und er gestand, dass er vor seinem Triumph immer wieder gefallen war Wenn alles gut lief, schuldete er viel Geld. Dieser Junge verlor nie die Hoffnung und ging trotz der Misserfolge weiter.
Merkmale von psychisch starken Menschen
Leider hat nicht jeder diese Siegermentalität und Die meisten Leute kommen beim ersten Wechsel runter . Darüber hinaus haben die Jahre der "Wohlfahrtsgesellschaft", die in Europa und in verschiedenen Industrieländern erlebt wurden, psychisch schwache junge Menschen geschaffen, die alles wollen und keine widerstrebende Mentalität haben.
Nun hat die Wirtschaftskrise viele Menschen gezwungen, aufzuwachen und die Denkweise zu ändern. Denn eine schwache Mentalität lässt nicht nur keinen Erfolg zu, sondern führt in verschiedenen Bereichen unseres Lebens zu ernsthaften emotionalen Problemen.
Aber was zeichnet mental starke Menschen aus? Was tun geistig Schwache falsch? Als nächstes erklären wir es Ihnen.
1. Sie sind emotional intelligent
In den letzten zehn Jahren wurden viele Studien zur emotionalen Intelligenz durchgeführt, und es scheint, dass diese Art von Intelligenz der Schlüssel zu einer starken Mentalität ist. Emotionale Intelligenz hilft den Menschen, sich besser kennenzulernen, effizienter zu kommunizieren Um in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben, realistischer zu sein, produktiver zu sein, das emotionale Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, sich auf Veränderungen vorzubereiten und so weiter. Leider ist nicht jeder emotional emotional, was sich negativ auf das psychische Wohlbefinden auswirkt.
2. Sie haben Mitleid mit sich und akzeptieren sich so, wie sie sind
Sie wiederholen uns ständig, dass wir anderen vergeben müssen, aber wir neigen dazu, sehr hart für uns zu sein. Geistig starke Leute Sie sind mit sich selbst barmherzig und wollen, was auch immer geschieht . Zu Mitgefühl mit sich selbst gehören natürlich auch Selbstakzeptanz. Von Zeit zu Zeit falsch zu handeln ist Teil des Lebens, es gibt niemanden, der alles perfekt macht
3. Vertrauen Sie auf sich
Menschen mit einer starken Mentalität vertrauen auf sich selbst und Dadurch können sie die meisten der vorgeschlagenen Herausforderungen meistern . Menschen mit einem hohen Maß an Selbstvertrauen können ihre Ziele nicht immer erreichen, aber niemals aufgeben. Dieses Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten hilft ihnen, nicht vor dem Scheitern zu zerfallen und die Erfüllung ihrer eigenen Ziele und Ziele voranzutreiben.
4. Sie sehen ein Versagen beim Lernen
Und natürlich versagen diese Leute wie alle anderen auch. Geistig starke Menschen sind sich jedoch bewusst, dass es möglich ist, zu versagen, und glauben, dass dies ein Heilmittel hat: Mach weiter! Geistig starke Menschen lernen aus ihren Misserfolgen, wodurch sie wachsen können .
5. Sie geben dem, was andere über sie denken, keine Bedeutung
Wir mögen alle gerne, aber das ist nicht immer möglich . Die psychische Anstrengung, ständig darüber nachzudenken, was andere über sich selbst denken, kann geistig anstrengend sein. Geistig starke Menschen verschwenden keine Zeit mit diesen Gedanken und folgen ihrem Weg ihrem Stil.
6. Sie wissen, wie sie zu den Kritikpunkten passen
Wir alle erhalten von Zeit zu Zeit Kritik, einige können konstruktiv sein und andere haben keine Grundlage. Geistig starke Menschen akzeptieren konstruktive Kritik und nutzen sie zum Lernen . Nehmen Sie andere Kritikpunkte nicht als etwas Persönliches an, so dass sie keine Bedeutung haben.
Um zu erfahren, wie Sie die Kritik am besten anpassen, besuchen Sie unseren Artikel: "10 Tipps, um die Kritik besser anzupassen"7. Sie wissen, wer sie sind und wohin sie wollen
Wer bin ich ist eine dieser existenziellen Fragen, Wenn wir nicht wissen, wie wir reagieren sollen, können sie zu einem Hindernis werden, wenn es darum geht, unsere Ziele zu erreichen und glücklich zu sein . Geistig starke Menschen haben keine Angst, diese Frage zu beantworten und wissen, wer sie sind. Sie haben auch einen Weg, dem sie folgen wollen, und sind in ständiger Bewegung, was sie motiviert, obwohl sie von Zeit zu Zeit den Kurs ändern müssen.
8. Glück ist drinnen
Starke Menschen wissen, dass das Glück in ihrem Inneren und nicht in äußeren Dingen liegt. Sie amüsieren sich und leben im gegenwärtigen Moment weil Verstehe, dass es im Leben um kleine Dinge geht, nicht um materielle . Sie haben eine innere Stärke, die sie resistent gegen das Leben macht.
9. Sie haben keine Angst, die Komfortzone zu verlassen
Geistig schwache Menschen zeichnen sich dadurch aus, dass sie ihre Komfortzone nicht verlassen wollen für Angst vor Veränderung. Es ist einfacher, dort zu bleiben, auch wenn uns die Dinge nicht gut gehen, anstatt sich unseren Unsicherheiten zu stellen und etwas Neues zu kennen, das eine bessere Zukunft bedeuten kann. Das Verlassen der Komfortzone ist auch dann gut, wenn es nur eine weitere Erfahrung im Leben zum Lernen ist.
10. Fürchten Sie sich daher nicht vor Unsicherheit
Aber die Komfortzone verlassen heißt stellen Sie sich unseren Ängsten, obwohl Sie nicht wissen, was uns erwartet . Geistig starke Menschen haben keine Angst vor der Ungewissheit, sondern stellen sich der Situation und wissen, wie bereits gesagt, auch, dass schlechte Erfahrungen gelernt werden.
11. Sie haben trotz Widrigkeiten eine positive Einstellung
Geistig starke Leute Sie haben eine positive Einstellung, egal was passiert . Deshalb, ob zum Zeitpunkt des Verlassens der Komfortzone, der Ungewissheit, wenn sie versagen usw., sind sie immer in einer positiven Haltung und Mentalität. Die Kraft liegt im Kopf.
Eine kleine Hilfe: "25 kurze positive Sätze, um jeden Tag optimistisch zu leben"12. Sie sind belastbar
Geistig starke Individuen sind belastbar, das heißt Sind die Menschen in der Lage, den Widrigkeiten des Lebens zu begegnen und gestärkt aus ihnen herauszukommen . Obwohl es üblich ist zu glauben, dass Resilienz etwas Angeborenes ist, ist es möglich, diese Fähigkeit mit Übung und einer guten Einstellung zu beherrschen.
Sie können unseren Artikel "Die 10 typischen Gewohnheiten belastbarer Menschen" lesen, um mehr über Belastbarkeit zu erfahren.
