Die 8 Arten des Vertrauens: Was sind sie?

April 1, 2024

Eine der psychologischen Variablen, die unser tägliches Leben und unsere Aktivitäten beeinflussen, ist das Vertrauen , die in zwischenmenschlichen Beziehungen, aber auch in Arbeit und Sport vorhanden sein müssen.

Vertrauen ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden, insbesondere zu Selbstvertrauen.

Empfohlener Artikel: "Die 4 Arten des Selbstwertgefühls: Schätzen Sie sich selbst?"

Arten des Vertrauens

Aber Welche Arten von Vertrauen gibt es? Wie können wir sie klassifizieren? Es gibt acht Arten von Vertrauen. Dann erklären wir sie Ihnen mit ihren unterschiedlichen Eigenschaften.

1. Vertrauen Sie anderen

Vertrauen in andere ist ein Phänomen, über das oft in zwischenmenschlichen Beziehungen gesprochen wird, besonders wenn es sich um ein Paar handelt. In unserem Artikel "Die 7 Schlüssel zu einer gesunden Beziehung" haben wir bereits erklärt, dass Respekt, Treue, Vertrauen ... unerlässlich sind, damit Liebesbeziehungen funktionieren können.

Der Mensch ist ein soziales Wesen, und deshalb brauchen wir andere, um besser leben zu können und mehr psychologisches Wohlbefinden zu genießen und emotional Enge Beziehungen geben unserem Leben einen Sinn, und wenn wir Menschen vertrauen, helfen wir, glücklich zu sein.

Natürlich können wir nicht jedem trauen, weil wir manchmal auf Personen stoßen können, die uns betrügen wollen, uns betrügen oder ausnutzen wollen, aber besonders bei den engen Menschen, die uns gezeigt haben, dass wir ihnen vertrauen können, müssen wir ihnen eine Stimme geben vertrauen

Vertrauen gehört nicht zum Standard, obwohl einige Experten es für angeboren halten, zumindest was unsere Verwandten angeht, und wenn wir jemanden treffen, muss man es sich verdienen. Aufrichtigkeit und Glaubwürdigkeit sind einige Variablen, die das Vertrauen erhöhen oder nicht dass wir in anderen Menschen haben können.

Was passiert nun, wenn wir das Vertrauen in jemanden verlieren? Kann man es wiederherstellen? Wir erklären es Ihnen in unserem Artikel "9 Tipps, um das Vertrauen eines Menschen wiederherzustellen"

2. Selbstvertrauen oder Selbstwirksamkeit

Selbstwirksamkeit ist das, was gemeinhin als Selbstvertrauen bezeichnet wird ein Konzept, das 1986 vom ukrainisch-kanadischen Psychologen Albert Bandura eingeführt wurde und von dem er in seiner Theorie des sozialen Lernens sprach. Diese bekannte Theorie befasst sich mit der Regulierung der Motivation und des menschlichen Handelns, was drei Arten von Erwartungen impliziert: Situationserwartungserwartungen, Erwartungserwartungen der Aktionsergebnisse und wahrgenommene Selbstwirksamkeit. Heute werde ich über Selbstwirksamkeit sprechen.

Um mehr zu erfahren, lesen Sie unseren Text "Die Theorie des sozialen Lernens von Albert Bandura".

Selbstvertrauen wird oft mit Selbstwertgefühl verwechselt, und obwohl sie miteinander verwandt sind, sind sie nicht dasselbe . Das Selbstwertgefühl ist die Gesamtbewertung, die eine Person von sich selbst hat, während Selbstvertrauen sich auf die Beurteilung der eigenen Person im Hinblick auf ihre Fähigkeit bezieht, eine Aufgabe auszuführen und ein Ziel zu erreichen.

Es ist ein Konzept, das eng mit der persönlichen Entwicklung zusammenhängt, denn ein hohes Selbstbewusstsein ermöglicht es, Hindernisse zu überwinden, die beim Kampf um ein Ziel im Weg eines Einzelnen auftreten können. Wenn eine Person eine hohe Selbstwirksamkeit hat, ist sie sehr interessiert an den Aufgaben, an denen sie beteiligt ist, weil sie sich kompetent fühlt, Probleme als anregende Herausforderungen ansieht, ein hohes Engagement für ihre Interessen und Aktivitäten hat und sich schnell von ihren Fehlern erholt. Glücklicherweise kann an Selbstbewusstsein gearbeitet und verbessert werden.

Bandura glaubt, dass in das Selbstbewusstsein einer Person vier wichtige Aspekte eingreifen : Umsetzungserfolge, die Erfolge und Misserfolge früherer Erfahrungen sind, eher die Wahrnehmung und die Häufigkeit, mit der sie auftreten. Die Beobachtungs- oder Erfüllungserfahrung beeinflusst insbesondere in Situationen, in denen die Person bei der Durchführung einer Aufgabe keine geringen Erfahrungen hat. Verbale Überredung (zum Beispiel ermutigende Worte) und der physiologische Zustand des Individuums, zu dem nicht nur die körperlichen Empfindungen, sondern auch die emotionalen Zustände gehören, beeinflussen, wie die Person die Situation interpretiert.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihr Selbstvertrauen verbessern können, können Sie den Schritten folgen, die Sie in unserem Artikel finden.

3. Falsches Selbstbewusstsein

Manchmal scheinen manche Menschen ein hohes Vertrauen zu haben, wenn sie sich selbst nicht wirklich vertrauen. Dies ist, was als falsches Selbstbewusstsein bekannt ist, eine Form des Schutzes gegen die Wahrnehmung einer geringen Selbstwirksamkeit .

Subjekte mit falschem Selbstbewusstsein können sich manchmal selbst davon überzeugen, dass sie sich selbst vertrauen, selbst wenn sie dies nicht tun, und sie können sich selbst mit optimistischen Phrasen positive Selbstverbalierungen machen.Es ist eine Art von Selbsttäuschung, die die persönliche Entwicklung überhaupt nicht begünstigt, und die es der Person ermöglicht, dem wahren inneren Zustand des Selbstvertrauens zu entkommen, der in vielen Fällen hinter der "Maske" liegt.

Diese Art von Vertrauen kann negative Folgen für das Subjekt haben, das es erlebt, wie Sie in unserem Artikel "Falsches Selbstbewusstsein: Die schwere Maske der Selbsttäuschung" sehen können.

4. Verhaltensvertrauen

Es hat mit dem Verhalten der Person zu tun und es ist die eigene Fähigkeit der Probanden, positiv zu handeln oder nicht, um Hindernisse zu überwinden und richtige Entscheidungen zu treffen, die das Verhalten des Individuums beeinflussen.

5. Emotionales Vertrauen

Emotionen sind für das Wohlbefinden der Menschen von zentraler Bedeutung, und ihre richtige Verwaltung ermöglicht es einer Person, mehr oder weniger glücklich zu sein. Mit der Popularität des Begriffs emotionale Intelligenz ist es nicht überraschend, über emotionales Vertrauen zu sprechen.

Manche Menschen fürchten ihre eigenen Gefühle, aber beherrschen die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen und zu interpretieren und die Fähigkeit, Emotionen zu regulieren, um die zwischenmenschlichen Beziehungen zu anderen Menschen zu fördern, ist mit emotionalem Vertrauen möglich.

6. Spirituelles Vertrauen

Es bezieht sich auf der Glaube, den die Menschen über das Leben haben, das sie umgibt und den Kontext, in dem sie sich bewegen.

7. Einfaches Vertrauen

Einige Experten, wie der Biologe Humberto Maturana, glauben, dass Vertrauen angeboren sein kann . Es ist das, was als einfaches Vertrauen bekannt ist, und wir werden damit geboren. Es ist automatisch, wie das Vertrauen unserer Eltern. Es ist vollständig und vollständig.

8. Vertrauen füttern

Während des gesamten Lebens und der Frucht der Erfahrungen kann dieses einfache Vertrauen jedoch geformt werden . Dann können wir ein hohes Vertrauen in andere Menschen aufrechterhalten oder es kann Misstrauen entstehen.