Hundephobie (Cynophobie): Ursachen, Symptome und Behandlung

April 3, 2024

Hunde gehören neben Katzen zu den Lieblingstieren für Menschen. Sie bieten gute Gesellschaft, sie machen sich beliebt und in manchen Fällen dienen sie sogar als Therapie. Und dass diejenigen, die einen Hund hatten oder hatten, wissen, dass diese Tiere Teil unserer Familie sind und sogar unsere besten Freunde werden.

Tatsächlich sagen 74% der spanischen Bevölkerung das Die Anwesenheit der Hunde in ihrem Zuhause macht sie glücklicher . Dies ist, was Wissenschaftler der Affinity Foundation über die Verbindung zwischen Menschen und Tieren des Unternehmens abschließt. Diese Studie hatte 6.000 Freiwillige.

Obwohl diese Tiere sehr oft liebenswert sind, leiden manche Menschen in ihrer Gegenwart unter großer Panik und Unbehagen und vermeiden es, um jeden Preis in ihrer Nähe zu sein. Dies ist als Cynophobie oder Hundephobie bekannt .

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Phobie für Hunde, häufiger als wir denken

Fast 43% der spanischen Familien haben Haustiere bei sich zu Hause, und der Hund ist das Lieblingstier. Laut der Studie der Affinity Foundation ist Ihr Hund für 31% Ihrer Forschungsteilnehmer fast wichtiger als Ihre Freunde. Seltsamerweise sagen 71%, dass sie regelmäßig mit ihrem Haustier kommunizieren.

Deshalb ist es für Tierliebhaber schwer vorstellbar, dass jemand in Gegenwart eines Hundes Angst hat. Kynophobie ist heute häufiger als viele glauben. Nach den Ergebnissen einer Studie des Psychologen José Gil Martínez, Professor an der Universität von Valencia, 10% der Menschen leiden unter übermäßiger und irrationaler Angst vor Hunden . Nicht alle diese Menschen sind von dieser Art der Phobie betroffen, da dieser Terror so intensiv sein sollte, dass sie ihre Lebensqualität beeinträchtigen würde. Angesichts dieses Anteils wird jedoch geschätzt, dass die Zahl der Menschen mit Cynophobie relativ hoch ist.

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Symptome von Cynophobie

Menschen mit Hundephobie fühlen sich an Extreme Angst, wenn sie sich in der Nähe des Tieres befinden oder darüber nachdenken .

Die Hauptsymptome, die sie erleben, sind Panik und Angst, ein beschleunigter Herzschlag, Atemnot, Zittern und das große Bedürfnis, den gefürchteten Reiz zu fliehen oder zu vermeiden. Daher unterscheidet sich die Symptomatologie nicht von der einer bestimmten Phobie, sondern Personen mit dieser Art von Phobie befürchten nicht nur, dass ein Hund ihnen schadet, sondern das Sie haben auch Angst vor der Panikreaktion das begleitet eine Begegnung mit diesen Tieren.

Wie bei anderen phobischen Erkrankungen tritt normalerweise eine Cynophobie auf körperliche, kognitive und verhaltenssymptome . Sie sind die folgenden:

Orientierungslosigkeit und mangelnde Konzentration.
Gefühl von Atemnot und Hyperventilation.
Übermäßiges Schwitzen
Trockener Mund.
Intensiver Terror
Darmbeschwerden und Kopfschmerzen.
Verspannungen in den Muskeln.
Vermeidungsverhalten
Peinlich
Beschleunigter Herzschlag und erhöhte Herzfrequenz.

Wie entwickeln sich Phobien?

Die meisten Phobien haben ihren Anfang in der Kindheit oder Jugend Die häufigste Ursache ist das Vorhandensein eines traumatischen Ereignisses, das die Person mit einem Hund in Verbindung bringt. Von dort aus verallgemeinert diese Angst alle Tiere der Art durch einen Prozess, der als klassische Konditionierung bezeichnet wird.

Es gibt mehrere Szenarien, die zur Entwicklung der Phobie führen können. Eine direkte Erfahrung kann ein Hundebiss sein . Manchmal ist es jedoch möglich, dass eine Phobie aufgrund eines irrationalen Glaubens auftritt. Zum Beispiel, wenn ein Vater einem Kind wiederholt, dass Hunde gefährlich sind und dass sie ihren Großvater in der Vergangenheit angegriffen haben.

Es kann auch vorkommen, dass die Person, die diese Phobie erlebt, sich ihres Auftretens nicht bewusst ist, zum Beispiel durch einen leichten Zwischenfall, wenn sie einen Horrorfilm mit Hunden oder einen Tollwutfilm betrachtet.

Einige Experten sagen, dass es eine genetische Veranlagung gibt, um Phobien zu entwickeln. Andere, die große Mehrheit, glauben jedoch, dass es so ist ein Phänomen, das rein in der Interaktion mit der Umwelt gelernt wurde Darüber hinaus haben bestimmte Menschen eine größere Neigung zu Angst.

Behandlung von Cynophobie

Phobie ist eine Angststörung, und wie andere phobische Störungen spricht sie gut auf kognitive Verhaltenstherapie an. Eine der am häufigsten verwendeten Techniken, um mit diesem Problem umzugehen, sind insbesondere Auslagerungstechniken die Methode der systematischen Desensibilisierung . Diese Technik soll helfen, die Angst allmählich zu beseitigen und nützliche Bewältigungsfähigkeiten zu fördern.

Im Verlauf der therapeutischen Sitzungen können lebende Hunde verwendet werden, obwohl in der Anfangsphase meist Fotos, audiovisuelle Inhalte, ausgestopfte Hunde und sogar Phantasie-Exposition verwendet werden. Vergessen Sie nicht, dass die Hundephobie eine irrationale Angst ist. In der Regel leiden die Patienten in der Regel unter phobischen Symptomen, auch wenn das Tier nicht anwesend ist.

Dies zu überwinden kann ein langsamer Prozess sein

Wenn die Person die Angst überwunden hat, wird sie ermutigt, positive Verhaltensweisen wie das Annehmen und Streicheln eines Hundes auszuführen. Die Überwindung einer Phobie kann ein langsamer Prozess sein (in wenigen Monaten), und um sie zu bewältigen, müssen Geduld, Anstrengung und die Fähigkeit überwunden werden.

Bei schwerer Phobie kann der Psychologe mit einem Psychiater zusammenarbeiten, der dem Patienten Medikamente verschreibt. Obwohl Medikamente sollten niemals die einzige therapeutische Option sein , kann ängstliche Symptome deutlich reduzieren.

Die Cynophobie kann ein großes Unbehagen verursachen, wobei zu berücksichtigen ist, dass Hunde Tiere sind, die mit Menschen zusammenleben mit denen man häufig kreuzen kann . Glücklicherweise kann sie, wie jede Art von Phobie, überwunden werden, obwohl in den meisten Fällen die von ihr erzeugte Angst nicht vollständig verschwindet.

Apps, die gegen Angstzustände helfen

Neue Technologien sind auch in der Behandlung von Phobien vorhanden, und in den letzten Jahren ist es möglich geworden, verschiedene Apps zu entwickeln, die dazu beitragen, die Pathologie zu überwinden, wenn Sie leiden.

Einige setzen Sie den gefürchteten Stimulus dank virtueller Realität oder Augmented Reality aus, andere einfach Sie liefern Informationen, damit Sie besser verstehen können, was mit Ihnen passiert . Wenn Sie mehr über diese Anwendungen erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel: "8 Apps zur Behandlung von Phobien und Ängsten Ihres Smartphones".