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Ist Ihre Beziehung zu einem Partner problematisch? Die Details zählen

Ist Ihre Beziehung zu einem Partner problematisch? Die Details zählen

Juni 19, 2024

Das Konzept des "glücklichen Paares" ist erheblich umstritten . Wir können nicht von der Existenz von Paaren mit einem glücklichen oder problematischen Charakter an und für sich sprechen. Stattdessen können wir uns auf Mitglieder eines Paares beziehen, deren persönliche Merkmale möglicherweise ähnlicher oder uneinheitlicher sind.

In letzterer Hinsicht erleben wir normalerweise zwei falsche Gedanken. Entweder glauben wir, dass die entgegengesetzten Pole angezogen werden, oder wir bestehen darauf, einen Seelenverwandten zu suchen.

In beiden Fällen neigen wir dazu, zu übersehen, dass sich der Schlüssel zum Erfolg auf das Internet konzentriert Lernakzeptanz und Anpassungsfähigkeit Von den Eigenschaften unseres Partners, die wir nicht in Betracht gezogen haben, könnten diese präsentiert werden, die aber auch zum Alltag gehören, wie zum Beispiel: Drücken Sie die Flasche Zahnpasta nicht an den Ort, an dem wir arbeiten, oder wachen Sie auf morgens schlecht gelaunt.


Aus welchen Zutaten besteht das glückliche Paar?

  • In Verbindung stehender Artikel: "Die 14 Arten von Paaren: Wie ist Ihre Beziehung?"

Die Logik der problematischen Beziehung

Wenn die ersten Konflikte oder Unterschiede auftreten Manche Leute glauben, dass sie nicht vor ihrer besseren Hälfte sind oder dass die Liebe vorbei ist. In diesem Moment ist es wichtig, nicht mehr zu analysieren, was passiert, und Entscheidungen zu vermeiden, die auf einem hohen Maß an emotionaler Aktivierung beruhen.

An diesem kritischen Punkt für die Beziehung des Paares bestimmen zwei grundlegende Faktoren ihr Schicksal:

  • Problem beim Kopieren von Ressourcen : Ein Defizit kann zu widersprüchlichen Situationen führen.
  • Kommunikationsfähigkeit und Problemlösung : dass sie Konfliktsituationen erhalten oder nicht rechtzeitig.

Betrieb von nicht problematischen Paaren

Das Funktionieren "glücklicher" oder nicht problematischer Paare ist ein zirkulärer Prozess, der sich wie folgt entwickelt:


  1. Du manifestierst ein schönes Verhalten gegenüber Ihrem Partner .
  2. Ihr Partner nimmt dieses Verhalten wahr und fühlt sich dazu motiviert benimm dich nett zu dir .
  3. Wenn Sie von Ihrem Partner ein angenehmes Verhalten erhalten, werden Sie mit dessen angenehmem Verhalten belohnt und fühlen sich mehr motiviert, wieder mit Ihrem Partner angenehm zu sein.
  • In Verbindung stehender Artikel: "Wie man weiß, wann man eine Paartherapie geht?

Betrieb problematischer Paare

Auf der anderen Seite das Funktionieren widersprüchlicher Paare es stellt einen Prozess in Form eines negativen Teufelskreises dar:

  1. Sie äußern sich unangenehm gegenüber Ihrem Partner.
  2. Ihr Partner nimmt dieses Verhalten wahr und fühlt sich motiviert, sich ebenfalls unangenehm zu verhalten.
  3. Wenn Sie von Ihrem Partner ein unangenehmes Verhalten erhalten, fühlen Sie sich verletzt und motivierter, sich unangenehm mit Ihrem Partner zu benehmen und auf dieselbe Weise zu reagieren, wie Sie es getan haben.

In diesem Fall ein Teufelskreis würde sich entwickeln Sie vermeiden es, schöne Dinge zu tun, die Ihr Partner mag, weil Ihr Partner nicht die Dinge tut, die Ihnen gefallen und umgekehrt.


Beide Funktionsabläufe, sowohl die von glücklichen Paaren als auch die von konkurrierenden Paaren, bilden einen Wittling, der sich in den Schwanz beißt.

Sobald jedoch der Teufelskreis des Konflikts oder der Negativität begonnen hat, Der Grad der emotionalen Aktivierung verhindert, dass Paare aufhören zu analysieren Was geschieht, um herauszufinden, welche Faktoren das Problem derzeit aufrechterhalten und dazu führen, dass es sich im Laufe der Zeit verlängert. Auf diese Weise würde der Fokus nicht auf dem Ursprung des Problems liegen, sondern auf der Fortführung des Problems.

An diesem Punkt werden wir wahrscheinlich ein Defizit an Fähigkeiten für die Analyse, Bewältigung oder Problemlösung und / oder Kommunikationsprobleme in Paaren feststellen. In den meisten Fällen der Ursprung liegt in subtilen Konflikten, irrelevanten Problemen anekdotische Details, denen wir große Bedeutung beimessen, und an denen wir eine ganze Reihe negativer Emotionen und dysfunktioneller Gedanken entwickelt haben. Es sind diese unbedeutenden Details, die uns oft von diesem glücklichen Paarideal abhalten.

Kommunizieren Sie mehr, um Konflikte zu lösen

Aus dem, was wir gesehen haben, können wir schließen, dass Empathie und Kommunikation Elemente sind, die in minimalen Dosen viele Konflikte lösen können. Es lohnt sich zu berücksichtigen der Wert von Dialog, gegenseitigem Verständnis und begründeter Analyse der Situation.

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