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Panikattacken: Ursachen, Symptome und Behandlung

Panikattacken: Ursachen, Symptome und Behandlung

March 29, 2024

Es war Donnerstagnachmittag und Luis verließ die Universität auf dem Heimweg wie üblich. Er ging entschlossen und alles schien normal zu sein, doch plötzlich bemerkte er seltsame Empfindungen, die er noch nie zuvor gefühlt hatte. Angst, Zittern im ganzen Körper, Tachykardie, extreme Angstzustände und ein völlig irrationaler Gedanke "Ich werde sterben!".

Was sind Angstkrisen?

Luis versuchte sich zu beruhigen, aber die Angst, der Gedanke und die irrationale Angst ergriffen ihn Er fand es unmöglich, sich zu beruhigen, dachte, dass das, was ihm durch den Kopf ging, bald geschehen würde, und in einem fast instinktiven Akt begann er herumzulaufen und versuchte, irgendeine Hilfe zu finden.


Die Leute, die dort sahen, erstaunt Luis versuchte zu entschlüsseln, was mit dem jungen Mann passieren konnte, warum er ziellos rannte. Diejenigen, die Luis näher kamen, konnten einen verzweifelten Schrei hören: "Ich möchte nicht sterben!"

Als mehr als zehn Minuten nach dem Unfall vergangen waren, spürte Luis, wie die Angst nachließ, wie sein Herzschlag sich regulierte und wie seine Gedanken und Gedanken klarer wurden. Nach diesem schlechten Drink war er erschöpft und in einem Park verwirrt, in den Augen vieler Menschen, die zwischen Spotterei kommentierten "ist ein armer Verrückter". Ängstlich und verwirrt kehrte Luis nach Hause zurück, ohne logisch darauf zu reagieren, was möglicherweise mit ihm geschehen war.


Diese Nacht war für Luis ein Vorher und Nachher in seinem Leben . Luis verstand nicht, was mit ihm passieren konnte, aber er sah, wie sich diese Ereignisse wiederholten, bis er ihn daran hinderte, seine täglichen Aufgaben zu erledigen, einschließlich seines Studiums oder seines Familienlebens wie vor dieser Nacht. Er hatte Angst, allein zu sein und auszudrücken, was mit ihm geschehen war, bevor diese verzweifelten Zustände anwesend waren. Luis fürchtete, dass seine Freunde und seine Familie ihn für einen Verrückten halten würden, und deshalb hatte er sein Leiden zum Schweigen gebracht.

Er beschloss, einen sehr engen Freund mit der Situation zu betrauen, in der er lebte , und er empfahl ihm, sich zu einem Facharzt zu begeben, um den Fall zu beurteilen. Am nächsten Tag wurde Luis in die Arztpraxis entlassen, doch der Arzt fand nichts Ungewöhnliches an ihm. Er wurde an einen Psychiater überwiesen, der nach mehreren Sitzungen diagnostizierte, dass Luis unter Panikattacken litt.


Diese kleine Geschichte, die wir gerade erzählt haben, ist häufiger als wir uns vorstellen können. Viele Menschen leiden an dieser Angststörung und leben alleine, ohne die Hilfe von Verwandten, Freunden und ohne professionelle Hilfe. Die Zahl der Panikattacken bei Jugendlichen zwischen 15 und 25 Jahren hat zugenommen, wobei Frauen am stärksten betroffen waren.

Was ist eine Panikattacke?

Eine Panikattacke ist diese Krise, in der Die Person erlebt ein hohes Maß an Angst und Angst mit intensiven beängstigenden Gedanken dass etwas Ernstes passieren kann.

Wie Shirley Trickett (2009) in ihrem Buch "Überwindung von Panikattacken" andeutet, werden Panikattacken als "eine verstärkte Reaktion auf eine irrationale Angst" definiert.

Derzeit Der Ursprung dieser Angststörung ist nicht mit Sicherheit bekannt , obwohl es einige Studien gibt, in denen vermutet wird, dass bestimmte genetische Merkmale eine wichtige Rolle bei der Entwicklung dieser Angriffe spielen. Solche Untersuchungen sind in der wissenschaftlichen Gemeinschaft nicht einstimmig, da es Stimmen gibt, die vor anderen Faktoren als Vorläufer von Krisen warnen.

Symptome

Laut Trickett (2009) sind dies einige der Symptome, die eine Person darstellt, wenn sie unter einer Panikattacke leiden :

  • Angst
  • Verunsichert
  • Schwindel
  • Schmerzen in der Brust
  • Kribbeln im Körper
  • Verwirrung
  • Tachykardie
  • Zittern
  • Erstickende Empfindungen

Panikattacken können nicht vorhergesagt werden, weil es keine Zeit, kein Datum und keinen Ort gibt, an dem sie sich manifestieren können. Dies führt zu einer Änderung des sozialen, beruflichen und familiären Lebens der Person, die aufgrund ihrer spontanen Natur leidet.

Viele Menschen, die nur die Erinnerung an einen Angriff haben, den sie in der Vergangenheit erlebt haben, können bis zu einem weiteren ängstlichen Angriff verschlungen werden. Andere leben täglich mit der übermäßigen Sorge, zu jedem Zeitpunkt einen Angriff zu erleiden, was zu einem dauerhaften psychischen und emotionalen Leiden führt. Und es gibt auch Menschen, die diesen Episoden glücklicherweise keine übermäßige Bedeutung beimessen und ein völlig normales Leben führen.

Diagnose

Die Diagnose muss von Fachleuten gestellt werden, sowohl in medizinischer als auch in psychologischer Hinsicht, wobei jegliche somatische Anomalie, die zu einer Angststörung führen kann, ausgeschlossen ist (umfassende medizinische Überprüfung).oder dass es irgendeine Art von Medikamenten oder psychotropen Substanzen gibt, die die Person konsumiert und die eine Panikattacke auslöst.

Sobald der medizinische Prozess abgeschlossen ist und alle früheren Ursachen ausgeschlossen wurden, liegt es in der Verantwortung des Psychologen, die Person und die Person zu bewerten warnen, wenn es die Indikatoren erfüllt, um den Fall als Panikattacke zu diagnostizieren .

Behandlung

Es gibt zwei Arten der Behandlung von Angstkrisen, die beide kombiniert werden können:

a) Pharmakologisch : Behandlung mit Anxiolytika und Antidepressiva, offensichtlich unter ärztlicher Verordnung. Nur ein Psychiater kann vorschreiben, welche Art von Medikamenten in welchem ​​Zeitraum verabreicht wird.

b) Psychotherapie : In Bezug auf die psychologische Therapie haben einige Schulen wie die kognitive Verhaltenstherapie bei dieser Art von Fällen eine hohe Wirksamkeit gemeldet. Der Psychologe wird in der Lage sein, dem Patienten einen Interventionsplan zu unterbreiten, in dem ihm verschiedene Wege vorgeschlagen werden, um einer Panikkrise zu begegnen und sich jeder gefürchteten Situation des Patienten mit Werkzeugen und Ressourcen zur Verringerung der Angst zu stellen.

Für die besten Ergebnisse ist eine Kombination der beiden Behandlungen ideal und empfehlenswert. Einige Fachleute empfehlen andere Techniken, die die Behandlung ergänzen können, obwohl sie sich aus dem wissenschaftlichen Bereich entfernen, wenn der Patient sie gerne praktiziert, wie Yoga, Meditation usw.

Die emotionale Unterstützung, die einer Person gewährt werden kann, die diesen Fall durchläuft, wird immer wichtig sein. Wie Sigmund Freud sagte: "Die moderne Wissenschaft hat keine beruhigende Medizin hervorgebracht, die so effektiv ist wie freundliche Worte."

Literaturhinweise:

  • Trickett, S. (2009). Wie kann man Panikattacken überwinden? Spanisch - Europäisches Editorial. Barcelona - Spanien.

Panikattacken | Angststörung - Ursachen, Symptome, Therapie. Vortrag (March 2024).


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