yes, therapy helps!
Wie man eine Freundschaft aufrechterhält, in 6 Tipps

Wie man eine Freundschaft aufrechterhält, in 6 Tipps

Januar 17, 2023

Eine Freundschaft zu pflegen ist eine Aufgabe, die viele Menschen übersehen . Besonders wenn diese affektiven Bindungen asymmetrisch sind, das heißt, ein Teil gibt viel aus und erhält nicht so viel, es ist für einen Freund leicht, sich an die Vorteile zu gewöhnen, die ein "Freund von ..." bietet.

Es schadet also nie, sich daran zu erinnern, dass es notwendig ist, durch kleine Alltagshandlungen eine Freundschaft zu pflegen. Freundschaft wird durch Fakten demonstriert.

  • Verwandter Artikel: "Die 12 Arten von Freunden: Wie geht es Ihnen?"

Wie man eine gesunde und funktionelle Freundschaft aufrechterhält

Einige Leute gehen davon aus, dass Freundschaften wie ein Adelstitel sind: ein Label, das, wenn nichts schief geht, für das Leben erhalten bleibt. Dieser Glaube ist jedoch aus einem ganz einfachen Grund völlig falsch: Die Pflege einer Freundschaft hängt nicht von uns selbst und unserer Existenz ab. Es ist eine emotionale und affektive Bindung, die genährt werden muss von seinen beiden Extremen und das, wenn es nicht gepflegt wird, mit der Zeit verdorrt es.


Leider berücksichtigt nicht jeder diese Idee und sie gehen davon aus, dass sie immer die Freundschaft derjenigen haben werden, die heute mit ihren Witzen lachen, die besonderen Momente teilen und bei Bedarf ihre Hilfe leisten.

Für diese Klasse von Freunden verewigt sich die Freundschaft mit der Zeit, als ob es nicht von den Taten des Volkes abhängt und seine eigene Entität hätte . Wenn sie erkennen, dass die Zeit diese Verbindung abgebaut hat, ist es bereits zu spät, und ihre Versuche, diese Gewerkschaft wieder aufzubauen, scheinen Frucht des Interesses und des Opportunismus zu sein.

Andererseits ist das Wissen, dass Freundschaften aufrechterhalten werden sollten, nicht etwas, das von der Verteidigung der Moral ausgeht, sondern Teil des grundlegendsten Wissens der Psychologie. Abgesehen von dem, was wir denken oder was wir für gut oder schlecht halten, ist die Tatsache, dass der Anreiz aufhört, einfach mit jemandem befreundet zu sein widmen Sie dieser Person weniger Zeit und Mühe Es sei denn, die gesamte Beziehung basiert auf einer Abhängigkeitsbindung und ist daher keine Freundschaft, sondern eine toxische Beziehungsdynamik. In Anbetracht dessen ... was können wir tun? Als Nächstes werden wir einige Tipps zur Aufrechterhaltung einer Freundschaft durchgehen.


1. Widmen Sie dieser Person regelmäßig Zeit.

Was auch immer passiert, eine Freundschaft wird demonstriert, indem Momente für den Erfahrungsaustausch mit dieser Person verwendet werden. Es ist eine notwendige, aber nicht ausreichende Maßnahme, da alles andere darauf aufbauen muss. Andernfalls ist es sehr wahrscheinlich, dass es kein Ereignis gibt, das beide Personen konfrontiert die Tatsache, dass die Monate vergangen sind und niemand gesprochen hat Es wird Sie, so sehr Sie auch eine gute Erinnerung an diesen Freund haben, dazu bringen, an einem Punkt anzukommen, an dem Sie nicht auf Ihre Freundschaft zählen können.

Daher ist es gut, bestimmte Momente zu reservieren, um mit diesem Freund zu sprechen. Obwohl es nicht nah ist, erlauben die neuen Technologien, auf ähnliche Weise zu sprechen, wie dies in einem persönlichen Dialog geschehen würde. Es gibt keine Entschuldigung dafür, keinen regelmäßigen Kontakt zu haben.


  • In Verbindung stehender Artikel: "Die 10 Vorteile, Freunde zu haben, entsprechend Wissenschaft"

2. Erinnern Sie sich an die symbolischen Daten

Dies ist ein weiteres Beispiel, mit dem Sie mit wenig emotionalen Gewinn erzielen können. Erinnere dich an ein wichtiges Datum, vor allem, wenn es um eine gemeinsame Erfahrung geht zeigt deutlich, dass diese Person für uns wichtig ist. Über den Geburtstag hinaus gibt es viele andere denkwürdige Tage: den Tag, an dem wir eine Reise angetreten haben, den Tag, an dem das erste Gespräch stattfand usw.


3. Leihen Sie Ihre Hilfe

Wenn Sie wissen, dass die andere Person eine schlechte Zeit durchmacht, suchen Sie keine Entschuldigung, um Ihre Hilfe nicht anzubieten. Es gibt diejenigen, die versuchen, solche Situationen zu vermeiden, einfach weil sie nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen, und sie haben Angst, die andere Person zu verletzen, sie dazu zu bringen, darüber nachzudenken, was sie beunruhigt Es wird empfohlen, die Komfortzone zu verlassen , denn was verloren gehen kann (einen unangenehmen Moment erleben) ist nichts im Vergleich zu dem, was man gewinnen kann.


  • Vielleicht sind Sie interessiert: "Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen? 7 Tasten, um dies zu erreichen"

4. Erweitern Sie Ihren sozialen Kreis, wenn Sie möchten

Dies ist ein weiterer Weg, um eine Freundschaft zu stärken. Lassen Sie ihn mit anderen Menschen in Ihrem sozialen Umfeld in Kontakt treten Es bereichert nicht nur Ihr Leben und ist ein Geschenk an sich . Es ist auch nützlich, dass Ihr Freund Sie besser kennt, durch diejenigen, die Sie auch kennen.

5. In Ehrlichkeit investieren

Freundschaft ist ein Raum, in dem wir es uns leisten können, sehr ehrlich zu sein. Wenn Sie ehrlich sind, definieren Sie Sie in dieser Art von sozialen Beziehungen, Sie zeigen, dass Sie fast direkten Zugang zu Ihren Gedanken und Meinungen erwarten können und dass sie mit einer Fassade keine Freundschaft eingehen werden.

6. Verwenden Sie Humor

Freundschaftsbeziehungen sind diejenigen, in denen Humor mehr Wert hat, da man mit viel mehr Dingen scherzen kann, wann immer es getan wird, um klar zu machen, dass sie zusammen lachen sollen . Daher hilft ein gewisses Lachen dabei, die Wichtigkeit von Problemen zu relativieren, wodurch die auf diesem Sinn für echten Humor basierenden Dialoge zu einem sicheren Ort werden, in dem sich jeder so verhalten kann, ohne befürchten zu müssen, bewertet zu werden.



So wirst Du Interessanter (3 Tipps, die sofort wirken) (Januar 2023).


In Verbindung Stehende Artikel