Betrachten Sie sich als das Gilí Ihrer Klasse? 4 Gründe, sich keine Sorgen zu machen
Betrachten Sie sich als das Gilí Ihrer Klasse? Heute geben wir Ihnen 4 Gründe, sich keine Sorgen zu machen.
Mobbing im Unterricht: Was tun, wenn andere Sie schlecht behandeln?
Mobbing ist eine traurige Realität in der Bildungslandschaft. Heute werden wir uns nicht auf die Motive konzentrieren, in denen diese Täter auftreten, sondern auf die Gründe, die Hoffnung für diejenigen aufrechtzuerhalten, die darunter leiden Verbale oder körperliche Gewalt Um es mit einem weniger dramatischen Wort auszudrücken, können sie Gilís fühlen und Opfer sein, von denen sie in Zukunft soziale Außenseiter sein werden.
In der Delinquenzpsychologie wird untersucht, dass Jugendliche, die als Erwachsene Probleme mit der sozialen Anpassung haben, in der Schule überleben und ihren Mangel an Ressourcen in soziale Fähigkeiten mit zwei Strategien einführen. Sie sind die folgenden.
Was tun die Schläger, um dich als "gilí" zu fühlen?
1. Andere Kinder körperlich oder verbal angreifen
Ihre Schwächen (Mangel an kommunikativen Ressourcen, ein feindseliges familiäres Umfeld, geringes Selbstwertgefühl) veranlassen sie dazu, sich mit Gewalt Überlegenheit zu suchen. Die Empfänger dieser Aggressionen müssen keinem anderen Muster folgen, als nicht Teil ihrer Gruppe zu sein. Dadurch können Sie sich wie ein Gilí fühlen.
2. Treffen mit Personen mit den gleichen Mängeln
Die Fächer, die aufgrund ihrer Schwächen Anpassungsprobleme bei Erwachsenen haben werden, treffen sich in Schule und Institut und bilden ein harter Kern . Wenn Sie nicht Teil einer Gruppe sind, werden sie versuchen, Sie zu verletzen, indem Sie sich allein und getrennt fühlen. Dadurch können Sie sich wie ein Gilí fühlen.
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die unter mangelnden sozialen Fähigkeiten gewalttätiger Personen leiden, die angreifen, um ihre Unsicherheit zu verteidigen, gibt es vier Gründe, die Hoffnung aufrechtzuerhalten. Es ist ein schwieriger Prozess, aber Sie können aufhören, diese Belästigung zu erleiden.
Weil Mobbing ein echtes Problem ist und Leid, es macht dich nicht zum Gilí macht Sie nur zu einer Person, die sich einem ungerechten, unverdienten Konflikt stellen muss, der Ihnen helfen kann, stärker zu werden. Hier sind vier Gründe, warum Sie die Hoffnung nicht verlieren sollten.
Mobbingopfer ist nicht das Ende: Gründe für Optimismus
Wenn Sie um Hilfe bitten, werden Sie stärker
Eine der Fähigkeiten, die Sie im Laufe der Jahre lernen, ist das Bitten um Hilfe. Eine reife und selbstbewusste Person hat selbst keine Angst zu vermuten, dass sie ein Problem hat und dass dieses Problem sie betrifft oder sie momentan überwindet. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Umgebung zu enttäuschen oder zu beunruhigen. Sie sind nicht verantwortlich für das, was passiert, und Ihre Umgebung ist genau für solche Fälle.
Das soziale Unterstützungsnetzwerk hilft Ihnen in verschiedene Richtungen. Erstens werden Sie sich angehört und umsorgt fühlen, so der Gefühl der Einsamkeit es wird nach und nach verblassen. Sie können Sie auch auf dem Weg beraten, dem Sie folgen, um das Problem zu lösen, oder mit welchen Personen Sie kontaktiert werden sollen.
Ja oder Ja, suchen Sie die Unterstützung von Erwachsenen, um Familie sein zu können. Ihre Erfahrungen und Ressourcen helfen Ihnen, Lösungen für den Konflikt zu finden. Wenn Sie diese Unterstützung in Ihrer Familie nicht finden, zögern Sie nicht, eine verantwortliche Person für das Zentrum zu finden, in dem Sie studieren.
Sozialkompetenzen können entwickelt werden
In vielen Fällen ist das Gefühl der Schwäche angesichts von Konflikten durch mangelnde soziale Fähigkeiten gekennzeichnet. Um auf sozialer Ebene erfolgreich zu sein, müssen Fähigkeiten vorhanden sein, die uns bei der Bewältigung von Konflikten unterstützen, oder wenn wir sozialen Erfolg haben, um Konflikte zu vermeiden. Die gute Nachricht ist, dass diese Fähigkeiten du kannst lernen . Die Erfahrungen selbst werden Ihnen dabei helfen, sie zu verbessern, aber wenn Sie sich ändern und gut entwickelt haben möchten, gibt es noch bessere Nachrichten.
Sagen Sie nicht, was Sie stört, diese Schüchternheit hindert Sie daran, sich in Freiheit auszudrücken, die übermäßige Angst, nicht in die Gruppe zu passen, den Witz, sich mit Humor auszudrücken ... Soft Skills werden gelernt Psychologen und Coaches helfen unter anderem dabei, diese Fähigkeiten zu entwickeln, damit Sie Ihrem sozialen Leben sicherer begegnen können.
Die geschätzten Merkmale ändern sich mit der Zeit
Wie bereits erwähnt, zeigen alle Studien zur Delinquenz und zu antisozialem Verhalten, dass Kinder und Jugendliche mit aggressivem oder zu dominantem Verhalten diejenigen sind, die in der Zukunft Anpassungsprobleme haben werden.
In der Adoleszenz scheinen Kraft, Aggression und Intoleranz die am meisten geschätzten Merkmale zu sein. Aber in ein paar Jahren, in der Erwachsenengesellschaft, die die Werte von Sensibilität, Intelligenz, Empathie, Einfallsreichtum, Originalität belohnt.
Alles, was Sie jetzt anders fühlen lässt, wird sich zu Ihren Gunsten auswirken und wird als Säule Ihrer sozialen Identität gefestigt. Fürchte dich nicht, anders zu sein . Sie versuchen sich untereinander gleich zu sehen, weil sie Angst haben, sie selbst zu sein. Du bist du Und das macht dich sehr glücklich.
Was heute als nicht umkehrbar erscheint, wird eine Erinnerung sein
Wenn wir uns mitten in einem Konflikt oder einem Problem befinden, aktiviert anhaltende Angst unseren Stoffwechsel und wir scheiden Hormone mit sehr hoher Geschwindigkeit aus. Unser Gehirn arbeitet doppelt oder dreifach was es sollte. Dieses Gefühl der Aktivierung verursacht uns a konzentrieren sie sich auf die probleme und wir glauben, dass unser Leben immer so sein wird.
Wenn Sie Ihren Geburtstag drehen, werden Sie feststellen, dass wir in unserem ganzen Leben mit hunderten von Situationen konfrontiert werden, von denen wir glauben, dass sie definitiv sind ... und dann sind sie es nicht. Wenn Sie ihn bei einem Partner verlassen, wechseln Sie den Job ... wir glauben immer, dass diese Änderung endgültig ist. Und dann wird es mehr zur Erinnerung. Das Leben verändert sich ständig und Dutzende von sehr positiven Kapiteln erwarten Sie. Vertraue darauf, dass sie ankommen werden.
