Meditation und Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine Disziplin, die in der Welt der psychologischen Intervention immer mehr an Bedeutung gewinnt. Der Einsatz im klinischen Bereich, im Gesundheitswesen sowie in Ausbildung und Beruf...

Stress kann ein Problem mit großen Ausmaßen und verheerenden Auswirkungen für Studenten sein, die aus verschiedenen Gründen starkem Druck ausgesetzt sind. Zum Glück in den letzten Jahrzehnten Es hat...

Achtsamkeit oder Achtsamkeit ist ein sehr nützliches Werkzeug, das in den letzten Jahrzehnten auf verschiedene Arten von psychologischen Eingriffen angewendet wurde.In diesem Artikel werden wir...

Die Achtsamkeit kann als Lebensphilosophie betrachtet werden, die die Praxis von einschließt Meditation. Neben einigen Entspannungstechniken ist sein Höhepunkt neu. Obwohl viele Leute sagen, dass sie...

Ein Satz, der dem Philosophen und Psychologen John Dewey zugeschrieben wird, lautet: "Wir erinnern uns natürlich daran, was uns interessiert und warum wir interessiert sind". Einige mögen der...

Wenn Sie das Privileg haben, eine Person in der Welt der Entspannung zu sein und einige Disziplinen wie Yoga zu praktizieren, haben Sie vielleicht bemerkt, dass Ausbilder oft ein faszinierendes Wort...

Die Philosophie und Praxis von Achtsamkeit ist streng aktuell, und Es hat sowohl in wissenschaftlichen Kreisen als auch auf der Straße großes Interesse hervorgerufen.Obwohl Achtsamkeit die neue...

Wenn Sie sich jemals für das interessiert haben MeditationSie werden erkannt haben, dass dies eine Praxis ist, deren Früchte nicht über Nacht gesammelt werden. Meditation erfordert monatelange Übung...

Die Sportpsychologie ist seit vielen Jahrzehnten von der Verhaltensorientierte kognitive Therapie in der Lage sein, die psychologischen Variablen zu kontrollieren und zu modifizieren, die in...

Die Praxis von Volle Aufmerksamkeit oder Achtsamkeit, mehr als eine Reihe von Techniken, um im gegenwärtigen Moment zu sein, es ist eine Einstellung zum Leben. Es ist ein Bewältigungsstil, der die...