In dieser geschäftigen Welt, in der wir ständig mit neuen Technologien verbunden sind, springt der Geist ständig von einem Ort zum anderen und verbreitet unsere Gedanken und Emotionen, wodurch wir...
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Es wird immer deutlicher, dass Fettleibigkeit in westlichen Gesellschaften ein großes Problem darstellt. Die Nahrung, zu der wir Zugang haben, enthält nicht nur mehr Kohlenhydrate und Fette von...
Achtsamkeit wird berücksichtigt eine psychologische Therapie der dritten Generation, und eines der bekanntesten Programme ist das MBSR (Mindfulness-basiertes Stressreduktionsprogramm) oder...
In den letzten Jahren hat Meditation an Popularität gewonnen.Jedes Mal erhalte ich mehr Fragen von Menschen, die an Meditationslernen interessiert sind, und das macht mich sicherlich glücklich. Um...
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