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Schmerzen in sexuellen Beziehungen: Ursachen, Symptome und Lösungen

Schmerzen in sexuellen Beziehungen: Ursachen, Symptome und Lösungen

November 20, 2022

Vaginismus und Dyspareunie sind sexuelle Funktionsstörungen, bei denen der Schmerz der Protagonist ist. Die knappe sexuelle Aufklärung und die körperliche Unwissenheit behindern die Erkennung und Ausprägung beider Probleme ernsthaft.

Das Ergebnis ist ein ständiger Alarm, der die betroffene Person von intimen Beziehungen entfernt, was sich in stilles Leiden niederschlägt. Diese Woche hat Yolanda Segovia, eine Psychologin, die mit der Institut für Psychologische Hilfe Mensalus Er spricht über diese beiden Fehlfunktionen und eröffnet eine Reflexion über die Bedeutung seiner Behandlung.

Was unterscheidet Vaginismus von Dyspareunia?

Vaginismus ist die Unfähigkeit, eine Vaginalpenetration aufgrund der Kontraktion der Muskeln zu erreichen, die den Eingang der Vagina umgeben. Wenn eine Frau sexuell erregt wird, erfährt sie eine Entspannung der Vaginalmuskeln. Bei Vaginismus ist die Muskelkontraktur jedoch so, dass sie das Eindringen verhindert.


Im Gegensatz dazu ist die Dyspareunie der Schmerz, den sowohl Männer als auch Frauen während oder kurz nach dem Sex im Beckenbereich leiden können. Schmerzen treten zum Zeitpunkt des Eindringens, der Erektion oder der Ejakulation auf.

Der Schmerzfaktor, der sich auf das weibliche Geschlecht konzentriert, ist in beiden Problemen der Protagonist. Trotzdem ist der Unterschied wichtig. Bei Frauen mit Vaginismus macht es die Reflexreaktion der Muskeln unmöglich, Sex mit Penetration zu haben (oder extrem schwierig). Bei Frauen mit Dyspareunie behindert der Schmerz ernsthaft die Lust beim Eindringen, den Geschlechtsverkehr jedoch nicht.

Welche Aspekte verhindern bei Vaginismus die Entspannung der Muskulatur?

Frauen mit Vaginismus beziehen sich auf das Eindringen von Gefahr . Dadurch entsteht eine vollautomatische Spannungsantwort, die sich in den Vaginalmuskeln manifestiert. Diese Reaktion verursacht ein hohes Maß an Unbehagen, da der Wunsch besteht, eine sexuelle Beziehung mit Penetration aufrechtzuerhalten. Die physische Realität ist jedoch sehr unterschiedlich. Es erscheint dann ein Widerspruch zwischen dem unerklärlichen Verstandeskörper für die Person.


Das Ergebnis ist ein überwältigendes Gefühl mangelnder Kontrolle und eine explosive Zunahme der Angst. Unter den Faktoren, die Vaginismus verursachen können, finden wir Überzeugungen und Werte sexueller Natur, die Verwirrung und Unsicherheit erzeugen und unweigerlich eine unangepasste Reaktion hervorrufen. Andererseits hat diese Funktionsstörung in der Regel einen Anfang in der Vergangenheit.

Einige Frauen berichten von Schwierigkeiten in der ersten Menstruationsphase, wenn sie einen Tampon einführen wollen, irrationale Vorstellungen über das Eindringen oder die Möglichkeit einer Schwangerschaft und sogar verzerrte Vorstellungen hinsichtlich der Wahrnehmung der eigenen Genitalien.

Und warum erscheint sie im Fall der Dyspareunia?

Zu den Aspekten, die das Auftreten von Schmerzen beeinflussen können, gehören eine unzureichende Schmierung aufgrund von erotischer Stimulation, vaginale Trockenheit, vorzeitige sexuelle Beziehungen nach Operation oder Geburt, Genitalirritationen durch Seifen, Allergien gegen Zwerchfelllatex oder Kondome und solche Aspekte, die spezifisch medizinischer Art sind (Phimose, Frenulum, Prostatitis, Hämorrhoiden, Herpes genitalis usw.).


Wir möchten betonen, dass bei dieser Funktionsstörung der Schmerz in sexuellen Beziehungen konstant sein und sich wiederholen muss ; Gelegentliche Schmerzen bedeuten nicht, dass es ein Problem gibt. Wie dem auch sei, es gibt keinen Zweifel, dass Unbehagen die Sexualität stark beeinflussen und zur Vermeidung von Beziehungen führen können.

Aus diesem Grund empfiehlt es sich im Zweifelsfall, einen Fachmann zu konsultieren.

Sprechen Menschen, die an Vaginismus oder Dyspareunia leiden, über ihr Problem?

Die meisten machen es nicht, sie machen es zu einem Tabuthema. Bei Frauen mit Vaginismus ist die Bildungsarbeit besonders wichtig. Mangelndes Bewusstsein über den eigenen Körper (normalerweise keine Erkundung) und soziale Zensur erschweren die Ausprägung und Normalisierung von Aspekten sexueller Natur .

Diese Realität entfernt den Betroffenen aus den verschiedenen Kontexten (Freunde, Kollegen, Verwandte usw.), aus Angst, missverstanden und als "selten" eingestuft zu werden. Die Angst nimmt von Tag zu Tag zu und Wachsamkeit wird zu einem wesentlichen Element der Persönlichkeit.

Welche Arbeit wird in der Psychotherapie in beiden Fällen geleistet?

Neben der psychoedukativen Arbeit und dem Erkennen negativer und destruktiver Gedanken, die im Kontext einer individuellen Therapie durchgeführt werden, ist die Arbeit der Paartherapie wichtig. Um das Problem zu lösen, ist es wichtig, eine offene Kommunikation aufzubauen, um die Unannehmlichkeiten auszudrücken und gegenseitiges Verständnis zu finden.

Ebenso Die therapeutische Arbeit, die den Wandel erleichtert, zielt auf die schrittweise Bewältigung tiefer Aspekte ab . Die Arbeit der Selbstbeobachtung, Einsicht und emotionaler Selbstdarstellung wird uns während des gesamten Prozesses begleiten. Schuldgefühle, innere Konflikte und in einigen Fällen ungelöste Gefühle, die aus traumatischen Erlebnissen der Vergangenheit resultieren (z. B. sexueller Missbrauch in der Vergangenheit, Missbrauch oder Vergewaltigung), werden aus systemischer und integrativer Sicht einige der Probleme sein werden wir reparieren

Welchen Rat würden Sie Menschen geben, die an einer dieser beiden Funktionsstörungen leiden?

Besonders im Fall von Vaginismus kontaminiert das Gefühl der Kontrolllosigkeit den Rest des persönlichen Kontexts. Das Unbehagen überschreitet die rein sexuelle Grenze und führt zu einer Angst, die noch viel weiter geht.

Die Unfähigkeit, Sex mit Penetration zu haben, spürt immer noch den Wunsch Nach und nach verringert sich die Fähigkeit, nach Vergnügen zu suchen und die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Die Beseitigung dieses Problems kann das Selbstwertgefühl einer Frau ernsthaft beeinflussen. Angst übersetzt sich in mehr Angst; Deshalb ist es schwierig, über das Problem zu sprechen und einen Fachmann zu konsultieren.

Wir empfehlen, das Problem immer aus einer ganzheitlichen Sicht zu betrachten und vor allem die möglichen organischen Ursachen zu berücksichtigen. Einmal verworfen, wird die Arbeit der Einzel- und Paar-Psychotherapie die Person dabei unterstützen, das Selbstvertrauen wieder zu erlangen und vor allem nicht in einem ständigen Kampf zu leben, um die Situation unter Kontrolle zu bringen und aufzuhören. " Flucht. "

In diesem Sinne ist die Kommunikation eines Paares von wesentlicher Bedeutung, um das Recht zu bekräftigen, all die Anhäufung von Gefühlen auszudrücken und zu leeren, die eines Tages unbewusst in einem wesentlichen Organ widergespiegelt wurden.


Liebe & Partnerschaft - Eine glückliche Beziehung ist kein Zufall - Robert Betz (November 2022).


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