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Die 4 Beziehungsstile laut Johari-Fenster

Die 4 Beziehungsstile laut Johari-Fenster

Januar 30, 2023

Eine Schwierigkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen sind die unterschiedlichen Eindrücke, die jeder von einander macht. So sehr, dass Oft führen sie zu Konflikten, weil sie uns anders behandeln können, als wir fühlen . Andere können jedoch eine Einrichtung sein, da wir dank des Anderen Teile entdecken können, die wir über unsere Persönlichkeit und unseren Charakter nicht kennen.

Arten von Beziehungen gemäß dem Johari-Fenster

Ein einfaches und einfaches Erklärungsmodell für die Messung der Teile, die bekannt sind und sich selbst nicht bewusst sind, ist das Johari-Fenster vorgeschlagen von Joseph Luft und Harry Ingham. Darin wird das "Ich", die Person selbst, auf einer horizontalen Achse unterschieden; während auf der vertikalen Achse "der andere" oder "die anderen".


So bilden sie sich 4 Quadranten, die in ihren Beziehungen vier Bereiche der Selbsterkenntnis unterscheiden :

  • Freier Bereich : ist der Quadrant von das, was man selbst und andere kennt . Dieser Quadrant umfasst alles, was verbal kommuniziert wird und zum gegenseitigen Wissen von Menschen wird. Es zeigt den Grad an, in dem wir uns der Welt bekannt machen, wir öffnen uns und lassen uns von unseren Erfahrungen, Gedanken, Absichten und Emotionen wissen.
  • Versteckter Bereich : die versteckter Bereich es kommt von dem, was man selbst kennt, aber nicht von anderen. Dies umfasst alle Informationen, die die Person für sich aufbewahrt und nicht preisgibt. er verbirgt es vor den Augen der übrigen. In diesem Quadranten sind jene Merkmale enthalten, die die Persönlichkeit, die man am wenigsten zeigt, oder die für sich selbst gespeichert ist.
  • Blindbereich : in diesem Quadranten hervorstechen diese Eigenschaften, die wir nicht über uns selbst kennen , aber du kennst die anderen . Ein oder zwei Mal waren wir erstaunt und entdeckten Teile von uns, dank dem, was uns andere erzählt haben. Dann kommt der blinde Bereich. Wenn wir nicht alles kontrollieren können, was wir tun, gibt es immer etwas von uns, das sich darin versteckt und das nur von außen entdeckt werden kann.
  • Unbekannter Bereich : im unbekannten Bereich es schließt alles ein, was wir nicht über uns selbst wissen und auch den Rest nicht . Es kann durchaus als die Zone angesehen werden, die beide Seiten übersehen; es kann jedoch gleichzeitig der Bereich des Wachstums und des Potenzials sein. Hier ist die Fähigkeit zu lernen und zu wachsen, Neues über sich selbst zu lernen und sie zu entdecken.


Erklären Sie das Bild

Diese vier Quadranten sind dynamisch, so dass Je nach Lebenszeit, Art der Beziehung, in der wir uns befinden, oder der Umgebung, in der wir uns befinden . Gleichzeitig sind sie jedoch abhängig, das heißt, eine Veränderung in einem der Bereiche hat zur Folge, dass die anderen mobilisiert werden. Indem wir einen Teil unseres Verhaltens offenlegen, reduzieren wir die verborgene Fläche und vergrößern die freie Fläche. Diese Tatsache impliziert auch, dass es verschiedene Wege gibt, um dasselbe Ziel zu erreichen. Beispielsweise vergrößert sich auch der freie Bereich, da der andere uns wissen lässt, wie er uns sieht, wodurch er den blinden Bereich reduziert.

Die 16 verschiedenen Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen

Ebenso konzentriert sich dieses Modell auf Beziehungen zu anderen Menschen, bei denen das Wissen über sich selbst nicht nur durch Introspektion, sondern auch durch Informationen von außen erreicht wird. In gleicher Weise hat auch der andere sein eigenes Modell seines Johari-Fensters. Auf diese Weise Sie können insgesamt 16 verschiedene Arten von Beziehungen angeben . Um nicht zu verlängern, sind nur einige davon betroffen.


Freie Gebietsbeziehungen

Bei beiden Menschen überwiegt die freie Fläche. Auf diese Weise zeichnet sich die Beziehung durch eine klare und präzise Kommunikation aus, da es keine versteckten Seiten gibt und Sie über das notwendige Wissen verfügen, um verstanden und verstanden zu werden. Dies sind Beziehungen, in denen Empathie und Akzeptanz bevorzugt werden, Erlauben Sie uns, die Kongruenz zu verstehen, die regelt, wie der andere Mensch tut, denkt und fühlt . Sie sind Menschen, zwischen denen Kommunikation fließt und sind aufrichtig gegenseitig. Das Schlüsselwort für die Beziehungen zwischen freien Gebieten heißt Verstehen.

Die andere Person wird zum Begleiter, zu jemandem, der Ihre Bedürfnisse versteht, und Sie verstehen ihre. Eine Person, die weiß, was Aussehen und Gesten bedeuten, und dass sie sich trotz der Unterschiede dazu bringt, sich einzustellen. Als negativer Teil gibt es jedoch keine Vorbehalte und man kann sich anfällig fühlen. Mit einer großen Freifläche müssen Sie auf Wut und Wut achten, die manchmal impulsiv wirken. Wenn die Freizone groß ist, wissen Sie genau, wo Sie weh tun müssen. Ebenso geht das Geheimnis gegen die Klarheit verloren; Wenn Sie alles so klar machen, müssen Sie nicht viele Fragen stellen und die Interaktion kann ärgerlich sein.Nun, mit einem solchen Verständnis ist es bekannt, um Vergebung zu bitten; oder wie man Spontanität zur Verfügung stellt, aber die Frage in diesen Fällen ist: Gibt es wirklich eine Absicht?

Versteckte Gebietsbeziehungen

In diesem Fall ist der größte Quadrant derjenige des verborgenen Bereichs, der andere ist daher fast unbekannt. Es sind Beziehungen, bei denen Sicherheit Vorrang hat, Sicherheit geboten und Schritt für Schritt vorgerückt wird, um nicht beschädigt zu werden . Sie können als Beziehungen mit großem Respekt zur Intimität bezeichnet werden, während das Verborgene selbst erhalten bleibt, wenn die Grenzen und Grenzen, an denen die eigenen und die anderen beginnen, besonders berücksichtigt werden. Daher liegt der Fokus der Beziehung auf dem Empfang, und das Schlüsselwort für diese Art von Beziehung wäre Sorgfalt.

Es sind jedoch Beziehungen mit Angst als Hauptgefühl, bei dem die Angst vor Verletzungen oder Urteilen überwiegen kann. Dies kann es schwierig machen, Schritte zu unternehmen und langsam den ganzen Weg zu gehen. Es gibt auch Angst vor dem Konflikt, so dass es wahrscheinlich ist, dass Sie die Dinge ruhig halten, bis sie eines Tages natürlich ausgenutzt wird. Wenn die Tendenz zum Verstecken größer ist als die Entdeckung des anderen, kann Kommunikation auch tangential und nicht klar sein, so dass sich die Menschen niemals treffen.

Blinde Bereichsbeziehungen

Dies sind Beziehungen, in denen Menschen häufiger in ihrem blinden Bereich auftreten. Im Gegensatz zum verborgenen Bereich Jeder Tag ist eine Entdeckung, aber wie ist man als Mensch? . Es sind Beziehungen, die auf dem Geben basieren und dadurch gekennzeichnet sind, dass sie sehr gesellig sind. wir könnten extrovertiert und ungestüm sagen. Die Hauptachse ist Kommunikation, insbesondere darin, wie die andere Person wahrgenommen wird. zwischenmenschliche Entdecker.

Daher sind sie eine Quelle des persönlichen Lernens, die eine größere Selbsterkenntnis fördert, in der Sie sich in den Augen des anderen sehen. So wächst Ihr Keyword. Aber Achtung, die wachsen manchmal nicht zum Guten. Auf der anderen Seite ist das Auftreten von Vorurteilen wahrscheinlich, und in Gesprächen kann die andere Person aus dem gestrichen werden, was nicht ist und was noch schlimmer ist. In Konflikten kommt es auch leichter zu Impetuosität, da wir nicht immer damit zufrieden sind, wie sie uns sagen, dass wir sind; und sich auf das Geben zu konzentrieren, kann in diesen Momenten auch für die Schlechten sein.

Blinde versteckte bereichsbeziehungen

Sie sind anregende Beziehungen, da für den blinden Bereich Explorer Sie finden einen riesigen versteckten Bereich, den Sie in der anderen Person ans Licht bringen . Es ist eine Herausforderung, es zu entdecken, und es ist ein Rätsel, zu wissen, wie der andere die Welt versteht. Ebenso wird für das sorgfältige Verstecken eine weitere Herausforderung hinzugefügt, um sicher zu bleiben und nicht entdeckt zu werden. Es sind Beziehungen, die als Spiel motivieren: Entdecken und Verstecken. Als Spiel betrachtet, zeichnen sie sich durch viele Höhen und Tiefen und Überraschungen aus, da sie keinen stabilen Rhythmus haben. heute auf dem Würfel spielt er eine 1, morgen eine 6, beim nächsten kehre ich zur ersten Box zurück! Aus diesem Grund ist Ihr Keyword Intensität.

Achten Sie im Gegenteil darauf, dass die Erwartungen nicht erfüllt werden, und wenn Sie viel in den anderen graben, kann dies zu einer Ablehnung führen. Es handelt sich dabei um Beziehungen, die aufgrund von Abhängigkeit und Abhängigkeit zur Toxizität neigen können. Einer für die Besessenheit, Geheimnisse zu enträtseln, und der andere für die Bequemlichkeit, ständig eine Person für ihn zu haben. Dann kann es Ungleichgewichte im Rhythmus einer jeden Beziehung geben. Während der Blinde Schritte unternimmt, ohne hinzusehen, beobachtet der Blinde jeden. Ihre Instabilität könnte sie auch in fragile Beziehungen verwandeln, wodurch leicht beide Personen verletzt und verletzt werden können.

Einige Nuancen und Fragen in der Luft

Die Beziehungen von Fremden können fehlen, aber wie können wir in solchen Fällen von Beziehungen sprechen? Schließlich ist es der Anfang von allen, eine Person zu treffen und nicht zu wissen, wie sie ist, und nicht zu wissen, wie Sie sein werden, wenn Sie sich auf sie beziehen. Denn wenn das Johari-Fenster dynamisch ist, gilt dies auch für alle Typologien, die sich daraus ergeben. Nach dem Unbekannten, wer weiß, ob es uns motivieren wird, den anderen zu kennen, und wir werden blind sein; Andernfalls werden wir Erfahrungen mit der Vergangenheit haben und lieber versteckt bleiben .

Wer weiß, ob wir nach der Unterbringung genug Vertrauen gewinnen und den anderen entdecken, das Licht hereinlassen und uns blind machen. Wer weiß, wenn wir bei der Erkundung der Geheimnisse verwundet werden und uns verstecken, nehmen wir Schutz auf. Aber wenn Sie den Weg nicht gut kennen, wenn Sie das Ende kennen, einen freien Bereich, in dem Sie einfach sind, in dem es sich einfach befindet, so wie es der Name sagt: frei.

Literaturhinweise:

  • Fritzen, J. (1987). Das Johari-Fenster: Gruppendynamik, menschliche Beziehungen und Bewusstseinsübungen. Redaktionelle SAL TERRAE.

What Is Your Attachment Style? (Januar 2023).


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