Tripophobie (Angst vor Löchern): Ursachen, Symptome und Behandlung

Phobien sind irrationale und anhaltende Ängste zu Objekten, Lebewesen oder Situationen, die ein intensives Verlangen nach Flucht provozieren. Für den Fall, dass man nicht aus dem entkommen kann, was Angst erzeugt, erleidet die Person mit Phobie starke Angst und Unbehagen, obwohl sie weiß, dass sie irrational und in Bezug auf die reale Gefahr unverhältnismäßig sind.

Tripophobie ist ein Beispiel für Angst irrational, dem normalerweise ein angeborener Ursprung zugeschrieben wird. In der Tat ist es ein Fall, der unter seltenen Phobien besonders bekannt ist, weil er zu einem echten Phänomen des Internets geworden ist. Mal sehen, woraus es besteht.

Was ist Tripophobie?

Das Wort "Tripphobie" bedeutet im Griechischen wörtlich "Angst vor Löchern". Der Begriff ist sehr neu und es wird sogar geglaubt, dass er in einem Internetforum geprägt wurde. Im Allgemeinen bezieht es sich auf die Angst, die durch verursacht wird sich wiederholende Muster, hauptsächlich kleine agglomerierte Löcher , aber auch aus Knoten, Kreisen oder Rechtecken.

Normalerweise hängt die Tripophobie mit organischen Elementen zusammen, die in der Natur vorkommen, wie den Samen der Lotusblüte, Waben, Hautporen, Zellen, Schimmel, Korallen oder Bimsstein. Von Menschen erstellte Objekte können auch eine ähnliche Reaktion erzeugen. Beispiele sind Schwämme, belüftete Schokolade und Seifenblasen.

Was tripphobe Bilder gemeinsam haben, ist das unregelmäßige oder asymmetrische Konfiguration der Elemente, aus denen sie bestehen . Menschen, die dieses Phänomen erleben, sagen, dass sie sich beim Anblick solcher Bilder Ekel und Unbehagen fühlen. Je größer der Kontrast zwischen ihren Elementen ist, desto unangenehmer ist es, sie zu beobachten.

Im Gegensatz zu den meisten phobischen Reizen (Elemente, die pathologische Angst erzeugen) können diejenigen, die Tripphobie generell auslösen, nicht als gefährlich oder bedrohlich eingestuft werden. David Barlow (1988) nannte "falsche Alarme" für die phobischen Reaktionen, die auftreten, ohne dass äußere Reize, wie bei der Tripphobie, drohen.

Symptome

Manche Menschen mit Tripphobie beschreiben extreme Reaktionen, die den physiologischen Symptomen von Panikattacken ähneln, wie z Zittern, Tachykardie, Übelkeit oder Atemnot . Sie können auch Kopfschmerzen und dermatologische Symptome wie Juckreiz und Gänsehaut empfinden. Natürlich führen diese Symptome auch dazu, dass die Person versucht, sich vom phobischen Stimulus zu entfernen, indem sie wegschaut, die Augen bedeckt oder sich an einen anderen Ort zurückzieht.

Leider geht das Unbehagen nicht sofort weg, da die Erinnerung an das Bild im Bewusstsein immer noch "markiert" wird und dies weiterhin das Erscheinungsbild der verschiedenen Symptome nährt (obwohl sie mit der Zeit schwächer wird, bis sie abnehmen Die Angstkrise ist völlig vorbei.

Diese Veränderung des Aktivitätsmusters des Nervensystems von Menschen mit Tryptophobie tritt normalerweise auf, wenn Bilder mit Farbmustern betrachtet werden, die an eine Oberfläche voller Haut erinnern Löcher sehr nahe beieinander , fast ein Mosaik von Rissen bildend. Der Kontrast zwischen der Oberfläche dieser Körper und der Dunkelheit, der den Tiefengrad der Löcher anzeigt, ist normalerweise die Eigenschaft des Bildes, das am meisten Unbequemlichkeit hervorrufen kann.

Der Kontext: spezifische Phobien

Das DSM-5-Handbuch erfasst verschiedene Arten von Phobien in der Kategorie "Spezifische Phobien" : Panik für Tiere, für die natürliche Umgebung wie Phobie von Stürmen, situative Phobien (zum Beispiel Klaustrophobie) und Angst vor Blut, Wunden und Injektionen. Agoraphobie und Angstzustände oder soziale Phobie haben aufgrund ihrer Häufigkeit und Schwere in der DSM eigene Bereiche.

Obwohl spezifische Phobien die häufigste Angststörung sind, sind sie auch die geringste Erwerbsunfähigkeit, da der Betroffene oft den phobischen Reiz leicht vermeiden kann oder selten in seinem gewohnten Kontext findet. Die extreme Angst vor Schlangen zum Beispiel betrifft normalerweise nicht die in Großstädten lebenden Menschen

Unter den spezifischen Phobien finden wir einige sehr eigenartige, wie die Angst vor Geld oder die Angst vor langen Wörtern, die mit einiger Bosheit "Hipopotomonstrosesquipedaliofobia" genannt werden (wir haben diese und andere merkwürdige Phobien bereits in diesem Artikel erwähnt).

Es ist jedoch zu beachten, dass bei Tripophobie Was Unbehagen hervorruft, ist kein lebendes Wesen oder Objekt , aber eine Art von Textur, die auf nahezu allen Arten von Oberflächen erscheinen kann.

Ursachen der Tripphobie

Geoff Cole und Arnold Wilkins (2013), Psychologen an der University of Essex, fanden in zwei Studien heraus, dass etwa 15% der Teilnehmer für tripphobe Bilder empfindlich zu sein schienen, wobei dieser Prozentsatz bei Frauen etwas höher war als bei Männern.

Die Autoren führen die Tripophobie der menschlichen Evolution zu: Die Ablehnung von Bildern, die dem Tripphobischen ähneln Es wäre nützlich gewesen, giftige Tiere abzulehnen Wie verschiedene Schlangenarten, Skorpione und Spinnen, die sich wiederholende Muster in ihrem Körper haben.

In ähnlicher Weise könnten tripphobe Reaktionen für nützlich gewesen sein Verunreinigungen vermeiden wie die, die man in Schimmelpilzen, in offenen Wunden oder in von Würmern durchbohrten Leichen finden kann.

Die Erklärung von Cole und Wilkins knüpft an das Konzept der biologischen Präparation von Martin Seligman (1971) an, das vor allem für die Theorie der erlernten Hilflosigkeit bekannt ist, mit der er Depressionen erklärte.

Laut Seligman haben sich die Lebewesen während der gesamten Evolution nicht nur physisch, sondern auch angepasst Wir haben Veranlagungen geerbt, um bestimmte Ereignisse zu verbinden weil sie die Überlebenschancen unserer Vorfahren erhöht haben. Zum Beispiel wären Menschen besonders darauf vorbereitet, Gefahren mit Dunkelheit oder Insekten in Verbindung zu bringen. Die Irrationalität von Phobien würde erklärt, weil sie biologischen Ursprungs und nicht kognitiv sind.

Alternative Erklärungen zu dieser irrationalen Angst

Andere Experten bieten sehr unterschiedliche Hypothesen über Tripophobie an. In einem Interview für NPR sagte die Angstpsychiaterin Carol Matthews von der University of California, dass zwar jeder Gegenstand pathologische Angst auslösen kann, möglicherweise liegt der Fall der Tripphobie eher auf dem Vorschlag .

Laut Matthews werden Menschen, die über die Tripophobie gelesen haben, von anderen gehyped, die angaben, sie hätten Angstreaktionen empfunden, um dieselben Bilder zu sehen und auf körperliche Empfindungen zu achten, die der Geist sonst filtern oder ignorieren würde.

Wenn sie uns fragen, ob uns ein Bild ekelhaft oder juckend macht Wir empfinden diese Empfindungen eher wenn sie uns nichts erzählt hätten; Dies ist als "Priming-Effekt" oder Primat bekannt.

Selbst wenn wir beim Anblick von tripphoben Bildern authentischen Abscheu oder Angst empfinden, wenn sie nicht intensiv genug oder häufig genug sind, um in unser Leben einzugreifen, können wir nicht annehmen, dass wir eine "Phobie der Löcher" haben. Es ist wichtig, dies zu berücksichtigen, weil damit Angst als Phobie (pathologische Angst) betrachtet wird Es ist notwendig, dass es demjenigen, der darunter leidet, erheblichen Schaden zufügt.

Wie kann man diese Phobie der Löcher überwinden?

Wie wir gesehen haben, ist ein gewisses Maß an Tripophobie bei den meisten Menschen normal; Wir scheinen "entworfen" zu sein, um zumindest ein wenig Angst und Unbehagen zu empfinden, wenn wir Oberflächen mit Löchern betrachten, die sehr nahe beieinander liegen.

Auf die gleiche Art und Weise, in der individuelle Unterschiede in persönlichen Merkmalen wie Größe oder Stärke bei den Angehörigen unserer Spezies in unterschiedlichem Ausmaß auftreten, kann dies in bestimmten Fällen die Tripophobie sein kann so intensiv werden, dass es zu einem Hindernis für ein normales Leben wird . Wie immer bei psychologischen Phänomenen gibt es unterschiedliche Intensitätsgrade.

In diesen Fällen ist es ratsam, sich einer psychologischen Therapie zu unterziehen, die es der Lerndynamik ermöglicht, die Symptome besser zu beherrschen und deren Wirkung abzuschwächen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, die durch diese Art von Phobie verursachte Angst zu lösen. Einige Patienten benötigen möglicherweise nur eine dieser Behandlungen oder mehrere. In jedem Fall sollten sie in die Hände eines Spezialisten für psychische Gesundheit gebracht werden, der vorzugsweise auf diese Art von Erkrankungen spezialisiert ist.

1. Psychologische Behandlung

Spezifische Phobien werden hauptsächlich behandelt durch Expositionsverfahren , die aus dem Blick auf das bestehen, was uns Angst, Angst oder Ekel verursacht, und uns zur Flucht auffordert. Damit die Behandlung durch Exposition effektiv ist, muss die Person während der Exposition auf den phobischen Stimulus achten, wodurch das Unwohlsein, das sie hervorruft, schrittweise verringert wird.

Es ist ein Verfahren, bei dem die Person nach und nach an Autonomie gewinnt, aber gerade in den frühen Stadien ist die Rolle des Therapeuten von größter Wichtigkeit, um richtig voranzukommen.

Darüber hinaus ist es wichtig, dass Um diesen Prozess zu durchlaufen, ist das Engagement der Patienten sehr wichtig , da sie sich bemühen müssen, Fortschritte zu machen und unangenehmen Situationen zu begegnen. Glücklicherweise ist die Motivation auch Teil der Rolle der Therapeuten, die auch daran arbeiten werden, wie Patienten die von ihnen erlebte Tripophobie wahrnehmen.

2. Pharmakologische Behandlung

Eine pharmakologische Behandlung hat sich bei der Überwindung spezifischer Phobien als unwirksam erwiesen. Es wird grundsätzlich empfohlen, die Exposition und andere Varianten der psychologischen Intervention auf die Wechselwirkung mit phobischen Stimuli zu untersuchen. Andererseits können Medikamente gegen Agoraphobie und soziale Phobie, insbesondere gegen Anxiolytika und Antidepressiva, nützlich sein. Da letzteres nicht bei Tripophobie der Fall ist, konzentriert sich die Psychotherapie auf die meisten Anstrengungen, und zwar nur dann, wenn die Beschwerden extrem sind.

3. Expositionstherapie

Menschen mit Tripphobie, ob schwerwiegend oder irrelevant, können die durch dieses Phänomen verursachten Beschwerden auslösen reduzieren, indem Sie sich den Bildern aussetzen tripphob Die Belichtung kann schrittweise angewendet werden, d. H. Beginnend mit Bildern, die mäßige Angstzustände oder Ekel hervorrufen, und die Intensität phobischer Stimuli schrittweise erhöht wird.

Der bekannte Youtuber Pewdiepie hat kürzlich "Heilung seiner Tripophobie" durch eine Art computergestützter Selbstdarstellung aufgenommen. Einige der Bilder, die er verwendet, sind Mikroben, menschliche Haut mit Löchern und Würmern, die aus dem Rücken eines Hundes kommen. Es scheint nicht, dass es notwendig ist, Tripphobie zu haben, um Ekel zu empfinden, wenn Sie Bilder so sehen, wie Sie sind.

Literaturhinweise:

• Barlow, D. H. (1988). Angst und ihre Störungen: Die Art und Behandlung von Angstzuständen und Panik. New York: Guilford Press.
• Cole, G. G. & Wilkins, A. J. (2013). Angst vor Löchern. Psychological Science, 24 (10), 1980-1985.
• Doucleff, M. (13. Februar 2013). Angst vor Kantalupen und Crumpets? Eine "Phobie" steigt aus dem Netz. NPR Abgerufen von //www.npr.org.
• Le, A.T.D., Cole, G.G. und Wilkins, A.J. (2015). Beurteilung der Trypophobie und Analyse des visuellen Niederschlags. The Quarterly Journal of Experimental Psychology, 68 (11), 2304-2322.
• Seligman, M.P., (1971). Phobien und Bereitschaft. Verhaltenstherapie, 2 (3), 307-320.

ANGST VOR LÖCHERN!? - Trypophobie || ChunkyDough (April 2024).