yes, therapy helps!
Was ist Coaching und wozu dient es?

Was ist Coaching und wozu dient es?

Januar 25, 2023

Ich mache dir einen Vorschlag: In diesem Artikel erfahren Sie nicht nur, was Coaching ein für alle Mal ist Aber am Ende werde ich Ihnen einige Fragen stellen, die Ihnen helfen, die Lösung für die Probleme zu finden, die Sie gerade jetzt leben und fühlen.

Denn um zu wissen, was Coaching ist, muss man es auch erfahren. Coaching Es gibt keine Vorträge, keine Motivation, keine Workshops, aber viel mehr . Es ist ein Werkzeug, mit dem Sie die nötigen Änderungen vornehmen können, um Ihre persönlichen oder beruflichen Probleme zu lösen (in Bezug auf Ihre Selbsterkenntnis, Ihr Selbstwertgefühl, Ängste, Ihr Vertrauen in Sie, Ihre persönlichen Beziehungen usw.).

Wenn Coaching funktioniert, dann, weil Sie von sich selbst lernen und wenn Sie sich verändern und entwickeln, ändert sich alles, was Ihnen passiert.


  • In Verbindung stehender Artikel: "5 grundlegende Führungsfähigkeiten, um ein Team zu führen"

Was ist Coaching?

Vor mehr als 10 Jahren kam Coaching zu unserem Leben ein sehr leistungsfähiges Instrument zur persönlichen Entwicklung um Veränderungen und neue Ziele in Ihrem Leben zu erreichen. Nach und nach wurde es so populär, dass es anfing, schlechtes Training anzubieten, und unerfahrene "Trainer" entstanden wie aus dem Nichts.

Fangen wir also am Ende an: Ein Coach ist weder ein Motivator noch jemand, der Vorträge gibt oder Ratschläge gibt, wie er sein Leben in Workshops oder Seminaren verändern kann. Sie, nur Sie, sind die Person, die Ihr Leben verändern und verändern wird und ein Trainer ist nur ein Experte, der sehr bereit ist, Sie auf diesem Weg zu begleiten (tiefe Ausbildung und langjährige Erfahrung).


Das kann ich aus eigener Erfahrung erkennen. Vor 7 Jahren war ich Trainer und Psychologe und begleitete Menschen zu einer großen Veränderung und Transformation in ihrem Leben. Aber was ist mit mir? Um ein guter Trainer zu sein, musste ich ein Beispiel geben. Deshalb habe ich mich entschieden, meinen eigenen persönlichen Entwicklungsprozess zu leben und in andere Länder zu reisen, um mehr über mich selbst zu erfahren.

Ich habe es gewagt, etwas anderes zu tun, zu wachsen und mich selbst zu verbessern. Ich habe in 3 Ländern gelebt und Menschen aus bis zu 6 verschiedenen Ländern begleitet. Was ich in dieser Erfahrung gelernt habe, ist, dass Menschen ändern können, was mit uns geschieht wenn wir uns verpflichten, einen Prozess der persönlichen Veränderung zu leben . Und dafür ist der Coach zuständig: um Sie fachkundig und professionell zu begleiten.

Aus diesem Grund habe ich Human Empowerment gegründet, eine Schule für persönliche Entwicklung im Internet, in der ich all dieses Wissen zusammengeführt habe. Ich begleite Sie in Veränderungsprozessen, damit Sie den Teil von Ihnen entwickeln, den Sie am dringendsten benötigen (Ihr Selbstwertgefühl, Emotionsmanagement, Selbstkenntnis, berufliche Entwicklung) und ein neues Leben aufbauen


Um auf Human Empowerment zuzugreifen, können Sie hier die Kontaktinformationen anzeigen.

Eine Möglichkeit, sich selbst zu stärken

Um Ihnen zu sagen, was Coaching ist, müssen Sie zunächst alle Defizite vergessen, die Sie auf einer Wikipedia-Seite oder ähnlichem gelesen haben. Die große Mehrheit ist falsch.

Das Wort "Coaching" stammt hier nicht aus dem englischen Verb "train", sondern aus dem ungarischen Begriff "kocz" (Wagen oder Pferdekutsche), da ein Coaching-Prozess oft als eine Reise von Ihrem derzeitigen Standort aus betrachtet wird (wie Sie sich fühlen) , wie du dich beziehst, wie du dich verhältst und was du bekommst) zu einem Ort, wo du dich besser fühlst neue ergebnisse und erfahrungen .

Ich werde Ihnen meine persönliche Definition geben: "Coaching ist ein Instrument der menschlichen Befähigung und persönlichen Entwicklung, durch das eine Person in Begleitung eines professionellen Trainers einen Veränderungsprozess und eine persönliche Transformation durchlebt, durch die er neue Erfahrungen macht , neue Ziele erreichen, mehr Klarheit und Selbstvertrauen erreichen und ärgerliche Situationen in seinem Leben hinterlassen. "

Das hört sich gut an, richtig? Aber ich werde dir mehr erzählen. Ich werde Ihnen sagen, woher das Coaching wirklich kommt, was Sie bekommen können, warum es so gut funktioniert und wie Sie Ihre Erfahrung beginnen können, um sich zu entwickeln und zu verbessern .

  • Vielleicht sind Sie interessiert: "Warum ist das Gerätemanagement in 6 Schlüsseln wichtig?"

Coaching basiert auf dem Menschen

Coaching ist keine Modeerscheinung, da es aus dem sokratischen Dialog kommt, der darin besteht, eine Person im Veränderungsprozess zu begleiten durch ein tiefes Verständnis seiner Art, das Leben zu sehen und Fragen stellen, die Ihnen helfen, eine neue Vision zu finden und die Änderungen zu erhalten, die Sie benötigen.

Diese Art zu arbeiten wissen die Psychologen. Die Vorträge, Tipps, Tipps oder Schlagtechniken sind nur Ablenkungen, die das, was mit Ihnen geschieht, wirklich nicht ändern, außer Ihnen selbst, wenn Sie einen Prozess der Veränderung und Transformation einleiten.

Die 5 Faktoren

Möchten Sie wissen, auf welcher Grundlage das Coaching funktioniert? Es gibt fünf Faktoren, die das Coaching zum Laufen bringen, und sind die Schlüssel zu jedem Veränderungsprozess und persönliche Entwicklung (auch in einer psychologischen Therapie).Sie sind die folgenden.

1. Verantwortung

In einem Coaching-Prozess sind Sie derjenige, der die Verantwortung dafür übernimmt, zu ändern, was mit Ihnen durch Ihre eigene Veränderung geschieht. Niemand wird dir einen Rat geben auch nicht, um Sie zu führen, denn dann wären Sie auf den Trainer angewiesen. Hier sind Sie derjenige, der handelt und wächst und der Coach Sie dabei begleitet. Es ist realistisch, praktisch, ethisch und sicher.

2. Öffnen

In einem Coaching-Prozess stellen Sie fest, dass Ihre Probleme darin liegen, dass Sie keine Lösungen finden können, weil Ihre Vorstellung von dem, was passiert, begrenzt ist.

Mit Coaching lernen Sie mehr Offenheit zu haben haben breitere Ansichten und das gibt Ihnen eine größere Kreativität, um den anderen zu verstehen, Lösungen und neue Einstellungen, Handlungen und Gedanken zu finden.

3. Entwicklung

Mit Coaching werden Sie Veränderungen in sich selbst leben und das bedeutet eine größere persönliche Entwicklung. Das Leben ist Veränderung, aber Nur wenn Sie etwas anderes tun, führt das zu dieser Veränderung .

4. Verpflichtung

Wahrscheinlich ist dies der wichtigste Faktor. In einem Coaching-Prozess gibt es einen Kompromiss zwischen Ihnen und dem Coach, damit Sie Maßnahmen ergreifen und anfangen, sich selbst zu entdecken, sich selbst besser zu kennen und Ihre Situation zu ändern. Zu wissen, dass "jemand da ist", der Sie begleitet, ändert alles.

5. Du lernst und verlernst

In einem Coaching-Prozess lernst du es hinterlasse Verhaltensweisen und Einstellungen, die dich in den Problemen gefroren haben als ob Sie in einem Kreis gelebt hätten, in dem sich die Erfahrungen immer wieder wiederholten. Mit der Begleitung eines Trainers verlassen Sie diesen Kreis für immer.

Fragen zu beantworten

Nun werde ich Ihnen die Fragen stellen, die Ihnen helfen können, Ihren Veränderungsprozess zu leben. Beantworten Sie sie ehrlich und wenn es auf Papier sein kann. Lass uns dorthin gehen!

¿Was möchten Sie in Ihrem Leben erreichen? (in Bezug auf Sie), die Sie noch nicht erreicht haben?

Was denkst du ist der Teil von dir, der, wenn er sich ändert und transformiert, dir helfen würde, das zu bekommen, was du willst, und dir widerstehen würde? (Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Selbsterkenntnis, wie Sie Ihre Emotionen, Ihre Angst, Ihren Ärger oder Ihre Schuld, Ihre persönlichen Beziehungen, Ihre Motivation, Ihre Kommunikation usw. verstehen und handhaben)

Wissen Sie, warum Sie sich selbst motivieren und als Person wachsen und sich verbessern möchten? Diese Gründevon Ihnen abhängen oder von externen Faktoren abhängen ?

Möchten Sie Ihr Leben in ein außergewöhnliches Erlebnis verwandeln?

Ihre Antworten sollten Ihnen den ersten Schritt erleichtern. Wissen Sie, was Sie wollen, was sich an Ihnen ändern muss und was können Sie tun, um es zu bekommen.

Wenn Sie Hilfe und dieses Unternehmen wünschen, lade ich Sie ein, an Empoderamiento humana.com teilzunehmen, der persönlichen Entwicklungsschule, die ich gegründet habe und in der ich Ihnen all das Wissen und die Erfahrungen anbiete, die ich in diesen zehn Jahren der Prozesse und Reisen gesammelt habe.

In der Schule finden Sie kostenlose Prozesse zu lernen, Ihre Gefühle zu verstehen, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, Ihre Selbsterkenntnis zu steigern und Ihrem Leben einen Sinn zu geben oder persönliche Fähigkeiten zu verbessern, die Sie zu einem besseren Profi machen.

Sie finden auch spezifische Schulungen, um mit meinem Unternehmen als Trainer Änderungen in Ihrem Leben zu erreichen, die Sie von zu Hause aus und mit kostenlosen Zeitplänen durchführen können.

Ihre große Veränderung beginnt, wenn Sie sich zu dieser Änderung verpflichten. So wird sich dein Leben und was mit dir passiert für immer verändern und einen anderen Beitrag zur Welt leisten. Und das ist vor allem die Bedeutung von Selbstermächtigung.


Wozu dient Contextuelles Coaching? | CCA Contextuelle CoachingAcademie (Januar 2023).


In Verbindung Stehende Artikel