Die Bedeutung von Demut in der Sporterziehung
Die Wertebildung im sportlichen Kontext die wir im UPAD entwickeln Psychologie und Coaching bewegen sich normalerweise immer mit den gleichen Inhalten: Respekt, Kameradschaft, Verantwortung, Anstrengung, Demut ... Die meisten dieser Werte haben einen so intuitiven Namen, dass sogar die Jüngeren, denen wir sie beibringen, einen Namen geben können improvisierte Definition. Eine davon stellt jedoch die Ausnahme dar, die die Regel bestätigt, und ist keine andere als die der Demut.
Und es ist das, Manchmal wissen selbst Erwachsene nicht, was Demut ist Und noch viel mehr: Warum kann es im Sport oder im Leben wichtig sein, denn "zu viel Demut ist nicht gut?"
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Was ist Demut in der Sporterziehung?
Demut ist definiert als das Wissen um den Umfang der eigenen Fähigkeiten, das heißt, wissen, wie gut wir sind und wie wir uns verbessern können . Dies bedeutet, dass die Anerkennung eines persönlichen Verdienstes in der Öffentlichkeit kein Mangel an Demut ist (vielleicht ist er bescheiden). In der Tat kann eine explizite Ablehnung einer großen Leistung ironischerweise als Mangel an Demut interpretiert werden.
Aber ist es demütig, jeder Person zu sagen, sie soll das große Dribbeln, das ich neulich gemacht habe, durchqueren? Ist es Demut, ein Ziel zu feiern, indem man vor allen Leuten tanzt? Ist es Demut, einen Kumpel oder einen Rivalen mit Ihrem Lebenslauf zu vergleichen?
Wir können das alle schnell verstehen, Weniger als die Verdienste eines anderen Sportlers zu tun, ist kein sportliches Verhalten und obwohl es mit Demut zu tun haben mag, hängt es vielleicht mit Respekt zusammen.
Auf der anderen Seite, wenn wir sagen, dass Demut bedeutet, sowohl Erfolge als auch Fehler zu kennen, kann daraus geschlossen werden, dass das Reden über solche Erfolge von Natur aus mit Demut verbunden sein kann, solange wir uns nicht mit ihnen rühmen. Jedoch Die Grenze zwischen Prahlerei und Natürlichkeit wird immer diffus sein Dies wäre also ein mehrdeutiges Kriterium, das vielleicht in diesem kleinen Artikel zu philosophieren wäre, jedoch nicht, um unsere jungen Sportler in diesem wichtigen Bereich im Training zu erziehen.
Das Kriterium, das diese Lücke in der Definition beseitigt, wäre, dass das Wissen um Erfolge und Fähigkeiten zur Verbesserung nicht von der Meinung anderer abhänge. Ich kann ein spektakuläres Spiel machen, aber wenn ich es durch meine Teamkollegen, Rivalen oder Zuschauer bestätigen muss, werde ich nicht demütig sein. Wenn ich eine übertriebene Feier machen muss, um mehr über mein Ziel zu erfahren, bin ich nicht demütig. Wenn mich ein Freund, ein Rivale, ein Freund (oder ein Journalist) nach diesem Ziel fragt, und ich meine aufrichtige Meinung dazu äußere, dann werde ich demütig sein. Wenn ich mit meinen Teamkollegen das Tor feiere, wie alle anderen, die ich erzielt habe, bin ich bescheiden.
Deshalb, um den Wert der Demut zu optimieren, Es ist wichtig, Selbstwertgefühl zu erzeugen und zu stärken , da dies nach der Logik unserer Rede eine Folge der letzteren sein wird.
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Das Management des Selbstwertgefühls
Es ist üblich, dass Menschen, die sich über ihre Erfolge, ihr Aussehen oder ihren Verdienst rühmen, ein geringes Selbstwertgefühl verdecken, als wäre es eine Überkompensation als Abwehrmechanismus. Es ist wahr, dass eine der Quellen der Selbstwirksamkeit das Feedback ist, das wir von anderen erhalten. Ich kann dieses Feedback oder meine Wahrnehmung davon manipulieren, um mein Selbstwertgefühl zu schützen.
Die gesündeste Lösung ist jedoch, ein starkes Selbstwertgefühl zu erreichen, das keinen Schutz erfordert und daher nicht von anderen abhängig ist. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, die Menschen in der Ausbildung zu erziehen, um dieses Selbstwertgefühl durch objektive Daten zu erlangen, die für sich selbst von ihren Verdiensten sprechen Seien Sie sehr gewissenhaft, wie wir die Erlangung dieser Verdienste verstärken .
Auf diese Weise haben wir ein starkes Selbstwertgefühl, das nicht von der Beurteilung anderer abhängt, wenn unser Selbstwert ausschließlich von den Zielen, die wir erreichen, und unserem Verbesserungsspielraum abhängt, und wir werden auch nicht der Annahme von Verhaltensweisen entgegenstehen, die der Demut widersprechen sagte das Selbstwertgefühl Wenn ich Demut auf diese Weise verstehe, würde ich sagen, dass nicht nur zu viel Demut gut ist, sondern vor allem gesund ist.
