Vermeiden Sie Anhaftung (bei Kindern und Erwachsenen): So wirkt es auf uns

April 1, 2024

Bindung ist eine Art emotionaler Bindung, die zwischen zwei Menschen besteht und mit intimen Beziehungen verbunden ist, wie z. B. zwischen Müttern und Kindern. Menschen zeigen unterschiedliche Bindungsarten, die sich in der frühen Kindheit entwickeln und in der Pubertät und im Erwachsenenalter stabil bleiben.

In einem sehr hohen Anteil der Fälle bilden Babys sichere Bindungen, andere schaffen es jedoch nicht, zeigen jedoch eine unsichere Bindung. Dies kann wiederum in ambivalente Anbringung und Vermeidung von Anhängen unterteilt werden. In diesem Artikel werden wir beschreiben die Hauptmerkmale der vermeidenden Anhaftung bei Kindern und Erwachsenen .

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Ein psychologischer Aspekt, der uns ein Leben lang betrifft

John Bowlby, ein Psychologe und Psychiater, der von der Psychoanalyse, aber auch von Ethologie und Evolutionismus beeinflusst ist, entwickelte die Bindungstheorie, nach der der Mensch handelt Wir sind phylogenetisch veranlasst, emotionale Bindungen einzugehen mit denen, die sich um uns kümmern und uns Sicherheit geben. Die Bindung wurde hauptsächlich bei Babys, aber auch bei Erwachsenen untersucht.

Verschiedene Autoren haben Klassifizierungen von Bindungsmustern basierend auf ihren Beobachtungen und Untersuchungen vorgenommen. In den 1960er und 1970er Jahren führte Mary Dinsmore Ainsworth Pionierstudien auf dem Gebiet der Anhaftung durch das experimentelle Paradigma der "seltsamen Situation" , mit dem er das Verhalten von Kindern vor der Trennung seiner Mutter einschätzte.

Dank seiner berühmten Recherche identifizierte Ainsworth Drei Bindungsmuster: die Versicherung, das Vermeiden oder Ablehnen und das Ambivalente oder Resistente . Diese letzten beiden können wiederum als "unsichere Anlage" kategorisiert werden. Während 65% der Babys ein sicheres Bindungsmuster zeigten, wurden 20% der Babys als vermeidend und 12% als ambivalent eingestuft.

Die Forschung hat das gezeigt Die Art der Befestigung bleibt während des gesamten Lebens stabil bei den meisten Menschen, obwohl es manchmal modifiziert werden kann, zum Beispiel aufgrund des von den Eltern gewählten Bildungsstils oder aufgrund bedeutender Lebensereignisse wie dem Tod einer Pfändungsfigur.

1987 untersuchten Cindy Hazan und Phillip R. Shaver die Anhaftung bei Erwachsenen anhand von Multiple-Choice-Fragebögen und stellten fest, dass der Anteil, in dem sie sichere, vermeidende und ambivalente Anhaftungsmuster hatten, dem von Ainsworth bei Säuglingen gefundenen sehr ähnlich war .

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Vermeiden Sie die Befestigung bei Kindern

Im Experiment der seltsamen Situation von Ainsworth wurden die Kinder mit vermeidender Anhaftung leicht wütend. Sie suchten nicht nach ihren Müttern, wenn sie sie brauchten Sie schienen ihre Abwesenheit gleichgültig zu sehen und ignorierten sie oder benahmen sich bei ihrer Rückkehr ambivalent. Manchmal waren sie jedoch mit Fremden sehr kontaktfreudig.

Im Gegensatz dazu waren Babys mit einem sicheren Bindungsmuster zuversichtlich, die Umgebung zu erkunden und von Zeit zu Zeit zu ihrer Mutter zurückzukehren, um Sicherheit zu suchen. Wenn die Mutter den Raum verließ, weinten und beschwerten sich die Kinder, und als sie zurückkehrten, waren sie glücklich. Sie hatten auch eine geringere Neigung zur Wut.

Ainsworth stellte die Hypothese auf, dass die Einstellung dieser Kinder Zustände emotionaler Belastung verbirgt; Nachfolgende Studien zeigten, dass seine Herzfrequenz hoch war, was die Hypothese stützte. Laut Ainsworth hatten Babys mit Vermeidungshaftung das gelernt Die Kommunikation ihrer emotionalen Bedürfnisse an die Mutter funktionierte nicht und deshalb haben sie es nicht getan.

Dies war auf die Tatsache zurückzuführen, dass sie Erfahrungen mit der Ablehnung ihres Anflugverhaltens und der Förderung der Anhaftung seitens der Hauptanhaftungsfigur gemacht hatten. Er erklärte auch, dass seine Bedürfnisse von seinen Eltern oft nicht erfüllt wurden.

Das Verhalten von Babys mit dieser Art von Bindung ist paradox in dem Sinne, dass es ermöglicht, eine gewisse Nähe zu den nahen Verwandten aufrechtzuerhalten, die dem Baby gleichzeitig ein Gefühl der Sicherheit geben verhindert, dass sie mit einer Ablehnung des Ansatzes reagieren laut Ainsworth.

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Bei Erwachsenen

In mehreren Untersuchungen wurden die Merkmale der Anhaftung bei Erwachsenen anhand von Fragebögen zur Selbstanalyse untersucht. Vermeidende Befestigung ist unterteilt in zwei differenzierte Muster im Erwachsenenalter: das Vermeidende-Abfällige und das Ängstliche Vermeidende . Das Vorhandensein des einen oder anderen Musters ist wahrscheinlich auf bestimmte Lebenserfahrungen zurückzuführen.

Der ausweichende und herabwürdigende Stil manifestiert sich in einem übertriebenen Bedürfnis nach Unabhängigkeit und Selbstversorgung sowie der Verhinderung, dass sich andere auf einen verlassen.Viele Menschen mit diesem Bindungsmuster denken, dass zwischenmenschliche Beziehungen nicht relevant sind, und lehnen die Notwendigkeit der Intimität mit anderen ab. Versuchen Sie also, es nicht zu übertreiben.

Menschen mit dieser Art von Bindung verstecken sich oft und verdrängen ihre Gefühle, sie distanzieren sich von anderen, wenn sie sich von ihnen abgelehnt fühlen und sich so verhalten, dass eine solche Zurückweisung verhindert wird. Verschiedene Autoren gehen davon aus, dass das abweichende Verhaltensmuster eine emotionale Schutzfunktion hat.

In ähnlicher Weise behaupten diejenigen, die in die Kategorie der Vermeidungsangst-Angstgefühle eingeordnet werden, dass sie intime zwischenmenschliche Beziehungen wollen, aber Schwierigkeiten haben, anderen zu vertrauen und von ihnen abhängig zu sein, weil sie Angst haben, emotional verletzt zu werden. Folglich fühlen sie sich in intimen Situationen unwohl.

Dieses Muster wurde am häufigsten in identifiziert Menschen, die bedeutende Zweikämpfe erlebt oder Traumata erlitten haben während der Kindheit und Jugend. In vielen Fällen fühlen sie sich unzufrieden mit sich selbst und mit den Menschen, mit denen sie Bindungen entwickelt haben.