Hypnotherapie: Was ist das und was bringt es?

March 29, 2024

Klinische Hypnose, auch Hypnotherapie genannt Es ist ein leistungsfähiges und wirksames Instrument zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Menschen.

Obwohl einige Personen besorgt sind, wenn sie Hypnotherapie als psychologische Behandlung in Betracht ziehen, in der Regel aufgrund der Missverständnisse, die sie im Fernsehen oder im Kino sehen konnten, gibt es viele Studien, die ihre Wirksamkeit bei einer Vielzahl von Patienten bewiesen haben problematisch

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Wie funktioniert die Hypnotherapie?

Hypnose wird als psychologische Therapie als "klinische Hypnose" bezeichnet und ermöglicht dem Patienten ein Gefühl tiefer Entspannung. während seine Aufmerksamkeit auf sein Inneres gerichtet ist (Ihre Emotionen und inneren Empfindungen) und die entsprechenden Vorschläge des Therapeuten, die Ihnen helfen, positive Veränderungen zu bewirken.

Entgegen der landläufigen Meinung Hypnose Es ist kein Zustand des tiefen Schlafes, in dem die Person den Willen, die Kontrolle, verliert und Bewusstsein, ist aber dadurch charakterisiert, dass der Patient in einen Zustand versetzt wird, der als Trance bezeichnet wird, in dem er sich tatsächlich in einem verbesserten Bewusstseinszustand befindet und sich vollständig auf das konzentriert, was der Therapeut ihm sagt. Es geht darum, den Patienten mitreißen zu lassen, denn wenn er nicht mitgerissen wird, gibt es keine Hypnose.

Die Trance wird als emotionaler Enthemmer verwendet , und der Vorschlag wird verwendet, um Änderungen in den kognitiven, physiologischen, emotionalen und Verhaltensprozessen des Patienten herbeizuführen, die durch hypnotische Suggestionen beeinflusst werden, soweit er dies für angemessen hält. Wenn der Patient möchte, kann er den Vorgang jederzeit beenden. Die Rolle des Therapeuten besteht einfach darin, die Erfahrung zu fördern.

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Vorteile der klinischen Hypnose

Hypnose Es ist eine sehr nützliche therapeutische Methode und es gibt viele wissenschaftliche Tests, die dies gezeigt haben, aber man muss natürlich wissen, wie man zwischen klinischer Hypnose und der Version, die Hypnose in Filmen oder im Fernsehen anbietet, unterscheidet. Die zahlreichen durchgeführten Untersuchungen zeigen, dass diese Methode eine echte und starke Wirkung auf Körper und Geist haben kann.

Zusammenfassend Hypnotherapie:

Stärken Sie sich vor dem Leben und helfen Sie, Hindernisse zu überwinden und Ziele auf natürliche und entspannende Weise zu erreichen.
Fördert die Selbsterkenntnis und es hilft einer Person, sich selbst besser zu kennen.
Es gibt die Möglichkeit, kreative Lösungen für die Probleme zu finden, die das aktive Denken fördern.
Dank des Vorschlags ist es möglich, die begrenzenden Überzeugungen für die Stärkung der Überzeugungen zu ändern.
Es hilft, den Schlaf zu verbessern und Schlaflosigkeit zu bekämpfen.
Hilft Schmerzen zu reduzieren von Fibromyalgie, Arthritis und Krebs.
Es reduziert und kontrolliert Angst und Stress.
Sie begünstigt die Aktivierung von Ressourcen sowie Mechanismen zur Selbstheilung und Selbstregulierung.
Beeinflusst positiv die Verbesserung des Selbstwertgefühls, des Selbstbewusstseins und der Motivation.
Es begünstigt das Selbstbewusstsein und verbessert die Beziehung zu uns selbst. Es hilft, interne Konflikte zu lösen.
Fördert die persönliche Entwicklung und die Änderung der negativen Gewohnheiten.
Verbessert die Konzentration und das Targeting.

Was ist die Hypnotherapie?

Hypnotherapie kann bei vielen psychischen, emotionalen und körperlichen Störungen angewendet werden. Es wird verwendet, um chronische Schmerzen, wiederholte akute Schmerzen, Schmerzen bei psychosomatischen Problemen (z. B. Kopfschmerzen, Migräne, Fibromyalgie, Schmerzen bei Krebs usw.) zu lindern, sich auf die Geburt vorzubereiten und die Notwendigkeit von Analgetika zu reduzieren.

In der Psychotherapie Es hat sich als wirksam bei der Behandlung von Gemütsstörungen erwiesen (einschließlich Depressionen) und bei verschiedenen Angststörungen: Panikattacken, spezifische Phobie und soziale Phobie, posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), Zwangsstörung (OCD). usw.

Darüber hinaus Hypnotherapie Es ist besonders angezeigt, um Stress abzubauen und Suchtprobleme zu überwinden wie Rauchen und Alkoholismus, Schlafstörungen, sexuelle Probleme und Essstörungen (Anorexie und Bulimie). Kinder sind normalerweise leicht zu hypnotisieren, und Hypnotherapie kann bei nächtlicher Enuresis und chronischem Asthma helfen.

Hypnotherapie ist eine der sichersten, schnellsten und effektivsten Behandlungsmethoden für die meisten psychischen und emotionalen Probleme. Es fördert die Haltung der Unabhängigkeit und der Stärkung von Problemen und kann den Heilungsprozess vieler physiologischer Probleme beschleunigen.

Wo gibt es Psychologen, die auf Hypnose spezialisiert sind?

Hypnose ist jetzt ein psychotherapeutisches Instrument und deshalb Es sollte nicht isoliert verwendet werden, sondern in die Psychotherapie integriert werden . Wenn Sie daran interessiert sind, von dieser Behandlung zu profitieren, muss klar sein, dass niemand, der diese Technik studiert hat, mit psychischen Problemen umgehen kann.

Klinische Hypnose mit maximalen Garantien anbieten zu können Es ist notwendig, dass Hypnotherapeuten zusätzlich zu Experten für Hypnose auf psychologische Therapien spezialisierte Angehörige der Gesundheitsberufe sind. Eine der Kliniken, die in Bezug auf diese Form der Therapie an vorderster Front steht, ist das Madrider Psychologiezentrum El Prado Psychologen, das einige der besten auf Hypnose spezialisierten Psychologen hat.

The Prado Psychologists ist eine psychologische Klinik, die von der Autonomen Gemeinschaft Madrid als Gesundheitszentrum qualifiziert ist. Es verfügt über ein Team von Hypnotherapeuten mit umfassender Ausbildung und Erfahrung in der klinischen Hypnose, die diese Technik anwenden, um verschiedene Probleme zu behandeln. Prado-Psychologen können Ihnen Lösungen anbieten und Ihnen helfen, die Schwierigkeiten zu überwinden, die Sie durchmachen, damit Sie Ihr emotionales Gleichgewicht wieder herstellen und ein erfülltes und befriedigendes Leben führen können.

Andere wirksame therapeutische Methoden

Obwohl Wir verbinden psychologische Therapie oft mit einem ernsthaften Problem Es gibt viele Menschen, die aus verschiedensten Gründen zum Psychologen kommen: Verbesserung der sozialen Fähigkeiten, Lernen, sich besser kennenzulernen, die persönliche Entwicklung zu maximieren oder die Kommunikation mit dem Paar zu verbessern ... Diese Klinik schließt kein psychotherapeutisches Modell aus, da es ihr Ziel ist ist es, sich besser an die Bedürfnisse jedes Patienten anzupassen und so eine individualisierte psychologische Behandlung durchführen zu können.

Seine Interventionsmethode zeichnet sich durch kurze Behandlungen aus. Als Referenzzentrum ist er an der Spitze der Psychologie. Er nutzt die neuesten Fortschritte in der Forschung und bindet diese in die Psychotherapie ein. TIC) oder Achtsamkeit.